黑色素瘤的预防原则：一份努力一份机会

　　日常中，我们多接触的恶性肿瘤主要以肺癌、胃癌、肝癌、卵巢癌等，而对于黑色素瘤，相对了解较少。这也不为怪。黑色素瘤多发生在欧美地区，我国相对发病率较低。但近几年，有与某些因素的不断扩展，其发病率呈不断上升趋势。正当我们对黑色素瘤认识不深的时候，其队伍的扩大已让人无法得心应手地控制。为此，专家表示，从根源上杜绝才是最好的治疗。也是我们唯一能做的。黑色素瘤的预防原则：一份努力一份机会。

　　预防黑色素瘤，先了解引发黑色素瘤发病率上升的原因。

　　大气污染的严重化

　　现如今，工业越来越发达，汽车越来越多，垃圾越来越多…从而空气质量整体下降。氟里昂等有害物质的大量排放破坏了臭氧层，造成紫外线滤过不充分，有害的紫外线与空气中的有害物质携手共同作用于人体皮肤，造成黑素细胞异常表达，引发黑素瘤。

　　爱美之心的作怪

　　爱美之心人皆有之，现如今，化妆品日益多样化，人们对美的追求也症逐步提升。越来越多的人为了追求皮肤的洁嫩而大量使用化学类化妆品，造成化学性皮肤污染，甚至有人用化学腐蚀剂去除掉皮肤上的黑痣，结果适得其反，刺激了黑素细胞的过度增殖。

　　运动的缺乏

　　随之经济的发展，人们的生活看似美好了许多，但压力也在于此上升。生活上，工作上，感情上，无处不存在压力。其中光工作上的忙碌都能占据人们极大一部分时间，剩下的，除了吃饭，睡觉，已几乎没有空隙。也因此，人们开始缺乏运动。随之而来的就是抵抗力的下降，致癌物质开始有机可趁，除了黑色素瘤，肺癌、肝癌等其他癌症也步步紧逼。

　　在了解威胁所在的时候，我们要做的就是控制，改善，从而远离黑色素瘤。

　　首先，减少对大气的污染。

　　具体的我们可以用步行，自行车代替汽车，减少尾气的排放；装修用自然，污染少的材料；减少垃圾的制造，学会分类垃圾；多植树，少砍树等。

　　其次，爱美可以有，但适可而止即可。

　　化妆品少用或者不用，一定要用也需选择正规厂家生产的合格产品为佳，不可盲目乱用。另外，美容美发之类的少做。一些染发剂对认得皮肤伤害很大。

　　再者，适当的运动。

　　不管工作多忙，也要劳逸结合。每天抽出30分钟锻炼，可以散步、游泳、打球、太极或是瑜伽等其他项目。运动是强身健体，抵抗侵害的方式之一，运动不可少。

　　最后，人参皂苷Rh2捡起。

　　何为人参皂苷Rh2呢？常吃人参的人就会知道，人参皂苷Rh2是人参中具有抗癌功效的成分，亦有强身健体之功效。现如今被医学界广泛应用，普遍于中老年人的体质调理，抗疲劳防病症，包括黑色素瘤这样的大病。建议选择含量为16.2%的最佳。我们都知道，一分钱一分货，一分含量一分价值。目前市面上含量最高的莫过于16.2。

　　预防黑色素瘤，一份努力一份机会！