保护食道 积极预防食道癌

                       保护食道 积极预防食道癌

   食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。虽然食道癌在所有恶性肿瘤中占的比例不高，但是近年来发病率有所增长。据调查这主要是由于一些生活习惯的改变造成的。

   食道癌治疗效果不乐观，且会严重影响生活质量。食道癌主要疗方法有手术治疗包括姑息手术和根治手术、化疗治疗（根治性放疗和姑息放疗）、中药治疗，其中近年来的中药治疗效果突出，现代中药人参皂苷Rh2被广泛应用于临床治疗中，可以有效抑制癌细胞，辅助西医治疗，得到不错的效果。今天我们主要来了解下，食道癌该怎么预防，怎么样才能保护我们的食管。

  食道癌如何预防 预防食道癌五大原则

  1、进食不要过快过烫。

  预防食道癌，首先要切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饮食不要过烫，不饮烈性酒，以免对食道粘膜造成刺激和损伤。同时还要注意口腔卫生，不吸烟。

  2、  避免食用亚硝胺类物质含量高的食物。

   亚硝胺类物质具有较强的致癌性，所以平时少吃酸菜，泡菜等腌制食品，少吃熏肠，烤肉，腊肉等烟熏或炸烤太过的食物，不吃霉变，腐烂的花生，大米，高粱等。不用有毒塑料袋及印刷过的纸包裹食品。

  3、及时治疗食道疾病和口腔疾病。

  如慢性食管炎，返流性食管炎，食管白斑，息肉，憩室等。

  4、改善饮食营养结构。

  避免某类维生素或微量元素的缺乏。所食品应多样化，营养结构合理化，有利于食道癌的预防。

  5、特定人群定时检查、

  食道癌高发居民及从高发区移居到低发区的人，有家族聚集性和遗传倾向的高危人群应开展定期食道癌普查。有条件者可试用药物预防，如口服维生素A，维生素C或某些微量元素的复合药物。也可用中医中药进行预防保健，人参皂苷Rh2具有预防和治疗食道癌的功效。

保护食道 多吃以下东西可以预防食管癌

粗粮类：粗制面粉、玉米、小米、麦片、黑米、荞麦面、薏米、大豆、绿豆等；

蔬菜类：菜花、萝卜、芥菜、苦菜、油菜、胡萝卜、丝瓜、扁豆、韭菜、洋葱、姜、大蒜、茄子、芦笋、苦瓜、番茄、黄瓜、芹菜、魔芋、葱、青蒜苗、南瓜、黄豆芽等；

水果类：无花果、大枣、猕猴桃、柑橘、杏、山楂、桂圆、枇杷、酸梅、莲子、胡桃仁等；

其他类：香菇、蘑菇、银耳、木耳、牛奶、酸奶、牛肉、禽蛋、动物肝脏、茶叶、食醋等。

日常生活中，水是人体代谢不可缺少的介质。所以，预防食道癌还应多喝水。