常吃肉易诱发卵巢癌 如何远离？

　　近几年，20岁以下的女性得卵巢癌越来越多，我们要知道，卵巢癌的预防重于治疗，关键是，我们要养成良好的饮食习惯。而专家告诉我们常吃肉易诱发卵巢癌，那以后你还敢多吃吗？该如何远离呢？

　　导致卵巢癌发生的因素 高动物脂肪摄入是主因

　　初潮早，绝经晚；未婚、未育、不哺乳；癌家族史；接触滑石粉和石棉等这些因素外。其中最主要就是女性不良的高脂肪饮食习惯。

　　高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，一是动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢癌的发生；二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用；三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。

　　调查研究显示 常吃肉易诱发癌症

　　根据多年来的调查发现，为什么城市里的癌症患者越来越多？这其实就跟饮食有关，癌症的增长率就跟肉食的增长率曲线相似。

　　据了解，癌症尽管与遗传等其它因素有关，但主要还是由包括饮食在内环境因素引起的，如吃肉多了，主食吃得精细了，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等食入少，导致大肠癌发病率的升高；高脂肪、高蛋白的摄入是乳腺癌、结直肠癌发病率上升的重要原因；约有75%的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的。

　　国外研究也证实，癌症跟肉食关系密切。根据英国素食学会的研究报告发现，素食者早逝的机会只有非素食者的一半，且素食者较不会得心脏病和癌症，主要原因是素食者血中胆固醇含量低的缘故。除了公认的医学理论，许多学派和专家都把致癌物指向肉中之毒。

　　预防卵巢癌 利用人参皂苷Rh2远离

　　女性朋友要爱惜自己的身体，做到少吃肉合理饮食外，自己也可以利用中药人参皂苷Rh2来提高自己免疫力，预防卵巢癌的发生。中药人参皂苷Rh2的抗癌功效已经为大家所熟悉，它可以有效抑制癌细胞增殖，及时将癌细胞彻底消灭在萌芽中，并能提高机体免疫力，有效提高抵御癌细胞的攻击。

　　更有实验研究表明，卵巢癌T47D细胞经人参皂苷Rh2作用后生长受到了抑制，并呈较明显的凋亡形态学改变。人参皂苷Rh2能在一定浓度范围内诱导卵巢癌T47D细胞凋亡，将细胞周期阻滞于G1期。证实了人参皂苷Rh2能抑制卵巢癌细胞增殖并诱导其凋亡，起到积极的预防和治疗的作用。

　　健康是人生的第一要素。而对于女性，只有拥有健康的身体，才能创造幸福。在日常生活中要树立健康的生活理念，养成科学合理的饮食习惯，加强户外锻炼，保持良好的心情。少吃肉，吃多蔬菜、水果、人参皂苷Rh2等这些天然的食物，远离卵巢癌并不难。