脑胶质瘤患者春季如何养生

2013-05-28        

脑胶质瘤是脑部肿瘤中发病率最高的一种,约占总数的40.49%,好发各个年龄段,综合发病年龄高峰在30~40岁,或10~20岁之间。脑胶质瘤的患者一般头部症状多较明显,主要表现为头胀、头痛、恶心、呕吐等,当冬去春来气节变换之时,脑胶质瘤患者更应多加注意做好自身的保养。

春季饮食的适宜与禁忌

(1)宜进抗脑瘤的食物,如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带;

(2)宜吃具有保护颅内血管作用的食物:芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤;

(3)宜吃具有防治颅内高压作用的食物:玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、石莼、海带、蟹、蛤蜊;

(4)宜吃具有保护视力的食物:菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡;

(5)忌咖啡、可可等兴奋性饮料;

(6)忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等;

(7)忌发霉、烧焦食物,如霉花生、霉黄豆、烧焦鱼肉;

(8)忌油腻、腌腊鱼肉、油煎、烟熏食品;

(9)忌过咸食品。

养成良好的生活习惯

春季气温转暖,脑胶质癌患者应保持正常稳定的生活方式。一份合理的膳食计划,一个规律的作息时间,养成良好的习惯,保证一个强健的体质,有助于疾病的恢复。避免脑癌患者出现熬夜、过度劳累以及通宵等不规律的不良习惯,并且要严格禁忌患者烟酒的摄入。

常言道“春捂秋冻”, 春天更应做好保暖工作,穿衣应选择质地松软的棉衣、毛衣、绒衣,越是松软,包藏的空气越多,保暖效果也越好。而且松软的衣服,有助于保护放疗患者受伤的皮肤。同时,冬天身体的水分会从皮肤上蒸发掉,排出脏东西,会滋生细菌,堵塞毛细血管,衣服纤维硬结,降低衣服保暖能力,所以应当勤洗勤换,保持患者身体舒适。

脑胶质瘤患者的心理护理

对于脑胶质瘤患者来说,往往由于躯体的衰弱状态而促使恐惧发生,事实上,患病不可怕,心理的恐惧比疾病更可怕。

在日常生活中可以用一些简便易行的方法适时地调整自己的情绪,如多做深呼吸。人情绪方面的波动,常会通过呼吸反映出来,调整呼吸可以起到调节情绪的作用。标准的深呼吸包括三个步骤:用鼻吸气,然后长时间屏住呼吸,再缓缓吐气。每天做10次,一次坚持5分钟,对调节情绪很有帮助。

同时,每天饮用约2000毫升白开水,通过喝水来促进自身的新陈代谢,也能促使机体保持健康的状况,有利于心理稳定。辅助治疗时,也可服用人参皂苷Rh2,尤其是单方含量16%胶囊制剂效果最佳,可以抑制癌细胞的转移和扩散,能够有效提高患者的生活质量,增强患者康复的信心。


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