脑胶质瘤患者春季如何养生

脑胶质瘤是脑部肿瘤中发病率最高的一种，约占总数的40.49%，好发各个年龄段，综合发病年龄高峰在30~40岁，或10~20岁之间。脑胶质瘤的患者一般头部症状多较明显，主要表现为头胀、头痛、恶心、呕吐等，当冬去春来气节变换之时，脑胶质瘤患者更应多加注意做好自身的保养。

春季饮食的适宜与禁忌

(1)宜进抗脑瘤的食物，如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带；

(2)宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤；

(3)宜吃具有防治颅内高压作用的食物：玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、石莼、海带、蟹、蛤蜊；

(4)宜吃具有保护视力的食物：菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡；

(5)忌咖啡、可可等兴奋性饮料；

(6)忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等；

(7)忌发霉、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、烧焦鱼肉；

(8)忌油腻、腌腊鱼肉、油煎、烟熏食品；

(9)忌过咸食品。

养成良好的生活习惯

春季气温转暖，脑胶质癌患者应保持正常稳定的生活方式。一份合理的膳食计划，一个规律的作息时间，养成良好的习惯，保证一个强健的体质，有助于疾病的恢复。避免脑癌患者出现熬夜、过度劳累以及通宵等不规律的不良习惯，并且要严格禁忌患者烟酒的摄入。

常言道“春捂秋冻”， 春天更应做好保暖工作，穿衣应选择质地松软的棉衣、毛衣、绒衣，越是松软，包藏的空气越多，保暖效果也越好。而且松软的衣服，有助于保护放疗患者受伤的皮肤。同时，冬天身体的水分会从皮肤上蒸发掉，排出脏东西，会滋生细菌，堵塞毛细血管，衣服纤维硬结，降低衣服保暖能力，所以应当勤洗勤换，保持患者身体舒适。

脑胶质瘤患者的心理护理

对于脑胶质瘤患者来说，往往由于躯体的衰弱状态而促使恐惧发生，事实上，患病不可怕，心理的恐惧比疾病更可怕。

在日常生活中可以用一些简便易行的方法适时地调整自己的情绪，如多做深呼吸。人情绪方面的波动，常会通过呼吸反映出来，调整呼吸可以起到调节情绪的作用。标准的深呼吸包括三个步骤：用鼻吸气，然后长时间屏住呼吸，再缓缓吐气。每天做10次，一次坚持5分钟，对调节情绪很有帮助。

同时，每天饮用约2000毫升白开水，通过喝水来促进自身的新陈代谢，也能促使机体保持健康的状况，有利于心理稳定。辅助治疗时，也可服用人参皂苷Rh2，尤其是单方含量16%胶囊制剂效果最佳，可以抑制癌细胞的转移和扩散，能够有效提高患者的生活质量，增强患者康复的信心。