预防大肠癌有三大要点！只要做到一个，都能降低肠癌风险！

由于当代人群的饮食习惯问题，导致大肠癌的发病率有所升高，因此很多人开始关注大肠癌症状，尤其是一些高危人群更加要清楚大肠癌症状。

哪些人群属于大肠癌高危人群

对于曾经得过大肠息肉的病人，出现肠道恶变的概率更高，因此他们属于大肠癌的高危人群；

此外，重症溃疡性结肠炎多年不愈的人群，也需要警惕肠道恶变；

做过胆囊切除手术10年以上的人群，一定要关注肠道健康，阻止肠道病变发生；

频繁摄取高蛋白、高脂食物，以及经常性吸烟、嗜酒的人群都属于大肠癌高危人群。

高危人群切莫忽略大肠癌症状

1、腹胀、腹痛

这种情况的发生是因为肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而造成的。一般发生的部位多数出现在中下腹部，症状出现的时候会表现为隐痛或胀痛，而且很多患者会有越来越严重的情况发生。

2、便血

边学是大肠癌症状最为常见的一个，因病变距肛门较近，因此便血一般会出现鲜红或者是暗红的现象，更为明显的特征是血便分离。

如果出血量比较多的话可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌患者中有这种，肉眼可见的便血者占36.5%。

3、贫血

这是大肠癌时间较长的一种症状，当长期失血而且这种情况已经超过机体造血的代偿功能时，会表现为贫血。

4、大便习惯和性状改变

大肠癌症状中还有一个较为明显的就是大便次数增多，但是每次排便量较少，甚至有些情况只会排出一些黏液、血液，而且大肠癌症状中比较严重的一种，当肿瘤相对较大而且有糜烂、溃疡或感染时，才会出现这种变化。

预防大肠癌有三大要点

首先，可以改变高危人群的饮食习惯，增加水果蔬菜以及膳食纤维的量，这样可以增加粪便量，减少大肠癌的出现概率。

其次，生活方式要健康。

研究证明，吸烟喝酒熬夜甚至是便秘都会增加患大肠癌的风险。

最后，时刻关注身体警告。

尽管大肠癌的症状比较隐蔽，还是可以关注身体的求救信号，如果出现无来由销售、腹胀、腹痛甚至是便秘交替出现，就要重视起来，及时到医院就诊。

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