维他命丸的功效？

日常生活中大家经常说起维他命这种物质在人体内发挥的作用，顾名思义它就是指维生素的意思这个是人体必须的物质。一般人群在成长过程中是离不开它的。进一步分析说维他命是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。那么维他命丸的功效有什么呢？

一、维生素A的作用：

1、维持正常的是视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

2、有助于免疫系统功能正常，有抗呼吸系统感染的作用。

3、维持骨骼正常生长发育，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育，甚至发生死胎。

二、维生素B的作用：

1、维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。

2、维生素B2如果缺乏，就会引起体内代谢絮乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。

3、缺乏维生素B6容易引起贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。此外，在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素，特别是维生素B6、能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。

4、维生素B12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。

三、维生素C的作用：

1、促进胶原合成。维生素C缺乏时，胶原合成障碍，从而导致坏血病。

2、促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。

3、促进类固醇羟化。高胆固醇患者，应补给足量的维生素C。

4、促进有机物或毒物羟化解毒。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性，增强药物或毒物的解毒(羟化)过程。

四、维生素D的作用：

1、可以提高机体对钙和磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和的程度。

2、可以促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。如果人体缺乏维生素d就会引起佝偻病手足抽搐和软骨病。

3、通过肠壁增加磷的吸收，并且通过肾小管增加磷的再吸收。

4、维持血液当中柠檬酸盐的正常水平。

5、防止氨基酸通过肾脏损失。

五、维生素E的作用：

1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。

2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

5、预防癌症、预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病；改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；预防与治疗静脉曲张；防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。