网络上关于防癌抗癌的说法可谓是五花八门,如吃大蒜、吃菜花、吃保健品等……其实,网络上流传的抗癌说法大多都是有误的,防癌抗癌,最重要的就是绕开错误的做法,坚持健康的生活方式,通过科学的方法提高身体的抗病能力。现在,小编就为大家聊聊那些靠谱的、不靠谱的抗癌方法。
防癌抗癌的“5要”与“4不要”
防癌抗癌的“4不要”
1、不要盲目相信所谓的“专家”。这年头,假专家很多,他们主要通过伪造专家头衔来从事坑蒙拐骗的勾当,对此,病人及家属一定要擦亮双眼。辨别专家与伪专家,我们可以看他们说的话是否建立在科学依据及真实数据之上。
2、不要盲目相信江湖郎中。社会上总会有人抓住癌症病人“病急乱投医”的心理,大肆宣扬自己的药物是独家偏方、秘方,其实这种做法纯粹是骗钱行为,遇到这样的江湖郎中最好避而远之。
3、不要相信个别的案例、传闻。不少骗子为了卖保健药,不惜通过伪造故事、传闻、案例来博取消费者的信任。对此,我们不能怀着侥幸的心理,用自己的生命去挑战健康的底线,目前医疗界上尚未有完全治愈癌症的药物,有病我们应该积极寻找正规医生的帮助。
4、不要盲从最新科研成果。许多媒体上报道的防癌抗癌成果,其实大多都是处于试验阶段的,它们可用在动物身上,但不可能完全适用于人类,因此我们不能盲从最新的科研成果。
防癌抗癌的“5个要”
1、要锻炼。尽管癌症与人体基因因素有关,但多数癌症均来自于人们后天的不良习惯,目前,积极的运动已被科学家证实对我们的健康有益,而且大量的体力活动能更好地降低患癌的风险。
2、要控制体重。超重或肥胖会增加罹患多种癌症的风险,而积极规律的运动可以有效降低癌症风险。因此,我们平时要合理地通过增加运动、调整饮食等方式去控制体重,避免超重,
3、要戒烟。吸烟会增加很多癌症的发病率,我国肺癌上升率之所以那么高,其中一个原因就是与抽烟有关,有研究统计显示,癌症死亡人群中,抽烟者是非抽烟者的17倍之多!
4、要做定期检查。部分癌症是可以早期发现的,如身体的“黑痣”突然变大了、颜色变深了,则要警惕皮肤癌。癌症早发现、早治疗治愈的希望还是挺大的,不然等到中晚期再治疗,就非常棘手。
5、要健康饮食。俗话说:“病从口入”,生活中我们要少吃油炸、辛辣刺激、腌制等食物,而应该多吃水果、蔬菜、粗粮等食物,做到均衡饮食,为自己的健康负责。
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擅长领域:从事临床工作以来深入呼吸内科专业领域诊治了大量呼吸系统疾病患者,积累了丰富的临床经验,尤其对呼吸系统感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘及呼吸衰竭的诊治有较深入研究。擅长支气管镜技术及机械通气技术
擅长领域:北京四惠西区医院主任医师冯春祥擅长运用中医疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、声带结节、鼻息肉、胃肠息肉、胆囊息肉、子宫息肉、淋巴结肿大等各类癌前病变以及心律失常、心房纤颤等各种疑难杂病。
擅长领域:内科:呼吸系统疾病;消化系统疾病;肝胆疾病;泌尿系统疾病;老年病;顽固性白细胞减少、血小板减少(紫癜)等;肺癌、脑瘤等恶性肿瘤;肿瘤化疗毒副反应的防治;儿科:感冒、咳嗽、消化不良、瘿幼儿脐疝(特效,可免除手术治疗);妇科:月经不调、更年期综合症、乳腺增生等。皮肤科:慢性荨麻疹、青春痘、湿疹、牛皮癣等。尤其对久治不愈的顽固性“咳嗽”、肝炎、白细胞减少、血小板减少(紫癜)、输尿管结石、前列腺肥大、月经不调、更年期综合症、乳腺增生、小儿消化不良、瘿幼儿脐疝等疑难病症有独特的治疗方法,效果极佳。