癌症患者就怕复发，医生：3个小妙招，有效预防肿瘤复发

据统计，手术切除后，30%-75%的肺癌患者会发生复发，其中包括大约15%的I期肺癌患者。

癌症复发是很多患者难以逾越的一道坎，有不少家属反映：病人已经达到临床治愈，却因为复发失去了性命。

由此可见，了解复发原理，预防复发是提高癌症患者生存率的关键。

癌症首次治疗后1~3年，是复发“高峰期”

流行病学调查资料表明，癌瘤首次正规治疗后1~3年，即为肿瘤复发、转移的高危期，其中约有90%的复发转移患者发生在此期。恶性肿瘤的治疗困境之一在于其容易复发转移，而肺癌就是高复发率中最典型的代表。

肺癌复发率有多高？美国纽约州立大学采集了1640 例I–IIIA 非小细胞肺癌（NSCLC） 患者进行连续监测。通过数据对比，研究发现，晚期IIIA 期患者，第一年复发率已高达41%，而早期I-II期患者，术后第2年的复发率最高接近10%。

肿瘤明明切了，为什么还会复发？

患者都已经进行了切除手术，按道理说，恶性肿瘤已经被“斩草除根”，为什么首次治疗的几个月或几年后又再次“死灰复燃”了呢？

其一，癌细胞是一个庞大的群体，手术切除的只是肉眼能看见，已经形成肿块的癌细胞，而对于那些刚“出生”的癌细胞来说，无法通过肉眼和影像仪观察得到，因此病灶并没有完全抹除干净。当患者的免疫功能低下时，幼年癌细胞从休眠状态苏醒，迅速裂变、突变，就会形成新的成年癌细胞。

其二，癌症体质未改变。有些癌症患者被诊断出癌症时，已经具备了“癌性体质”，手术、放疗、化疗仅仅是消灭癌细胞，但未从根本上改善患者身体的细胞分化调节机制问题。就好比一间化工厂排出污水，仅仅是整治了被污染的水源，并没有改善工厂的污水处理系统，污水还是会照样排出。

其三，生活方式不健康。当癌症患者经过一系列治疗后，回归到正常生活，有的人“好了伤疤忘了疼”，又开始抽烟、喝酒、大鱼大肉、喝热茶、吃烫食、熬夜等，这些不健康的生活方式，都可能成为癌症复发的诱因。

避免复发，医生有几个建议

癌症复发虽然治疗难度更高了，但不等于没救了。也有癌症复发后“治愈”的案例，但关键在于及时发现。重庆市肿瘤医院周琦医师介绍，目前肿瘤专家可以通过基因芯片等技术预测早期肿瘤患者治疗后的转移风险。

这台叫Cell Search循环肿瘤细胞检测系统可自动俘获、检测进入患者血液中的肿瘤细胞。检查过程非常简单，只需要采集患者7.5毫升血液样本，即可检测到血液中的肿瘤细胞，在肿瘤复发之前进行防治。

但目前这个设备并没有普及，而且费用较高，所以做好防复发的准备更为实际。

首先，患者一定要遵医嘱定期复查，这样能快速发现复发征兆，及时止损。

其次，保持愉悦的心情。除了杜绝不良的生活方式，内在性致癌因素也应特别注意。情绪与身体健康有莫大干系，癌症患者要避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。负性心理会损害人的免疫系统，让沉睡的癌细胞有机可乘。

最后，加强体能锻炼。康复过程中，除了注意饮食营养的补充，也需要结合自身的实际情况开展一些适当的运动，如太极拳、慢跑、快走等运动，促进患者身体活性，提高机体免疫功能。

癌症治疗是持久战，一场“胜仗”过后，切莫掉以轻心，要时常加固身体“城墙”，加强“免疫士兵”的锻炼，警惕“癌士兵”的卷土重来。

参考资料：

[1]《抽血查一查 可知肿瘤是否会复发》重庆晚报.2015-03-04

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