到底该如何预防癌症？肿瘤专家只说了14个字，字字珠玑

癌症如今已成为威胁人类健康的主要原因之一，虽然到现在还是无法完全消除癌症，但改正生活方式确实可以避开很多悲剧。

如何预防癌症？分为三级

赫捷认为，不管是癌症还是其他疾病，预防都要分为三个步骤：

一级：宣传和教育

二级：早诊早治

三级：治疗和诊断

但现况就是，就诊的癌症患者多数已经到了中晚期。

之所以会出现这种惨况，一方面是对癌症的知识了解不够全面，不能及时发现癌症征兆；一方面是出现了一些症状或疼痛，却没有在意；

赫捷分析说，我们国家的肿瘤发病率近几年逐步稳定，但死亡率一直居高不下，其中一个原因就是发现得太晚，患者到医院时就已经失去治疗机会了，治疗效果自然差。

癌症预防是否过度？

有学者曾提到，很多人有癌症预防过度的问题，到底哪种程度是正常的，哪种又属于过度预防呢？

相信大家都有听过“3分之1的癌症是可以预防的”这种说法，其实它就是通过更改生活方式、定期检查，从而起到防癌效果。

副院长王绿化认为，过度预防虽然存在，但我们国家出现的较少，多数是预防不足。

有些人因为心理问题，身体有些小毛病就不加思考以为得了肿瘤，去到医院做各种检查，可结果却很正常。这种情况，就属于过度检查。

真的有致癌食品和防癌食品？

一提到防癌，有人就会想起有“专家”说到的致癌食物和防癌食物，到底这些食物是否存在？

赫捷院长很明确地说，目前为止，还没有什么东西一吃就能得癌的！

“为了研究癌症与食物之间的关系，我们确实有做到很多相关研究，后来发现，有些食物和化学物质确实跟癌症有一定关系。”

比如咸菜和酸菜，这些食物在制作过程中确实会产生一些致癌化学物，但并不能说是食物直接致癌。

同理，也没有任何一种食物吃了就能让你不得癌！只是说，多吃对身体有益的食物，能降低患癌几率。

综上所述，建议大家科学防癌，适度防癌，既不要太过恐慌，也不能太不在意。

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