英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿。研究结果还显示,那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。
查看全文>> 标签:宝宝寿命孕期营养怀孕对于上了年纪的老年人来说,要如何做好保健的工作呢?关键的一点就是无论做什么事情的时候都要放慢节奏,毕竟身体的体质已经不再像年轻时候那么旺盛了。
查看全文>>酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最好,本文介绍酸奶饮用的几个注意事项。如:空腹不宜喝酸奶.....
查看全文>> 标签:酸奶美容中医中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的...
查看全文>> 标签:揉腹部养生男人爱尔兰科克理工学院讲师罗伊-德-斯利特(roy d. sleator)近些年一直致力于细菌与人类关系的研究,他发现每个人体内都有大约500种不同的细菌。这是他用电脑制作的球形细菌链。美国基因学专家在研究了人体内几百种不同细菌的dna后证明,刚出生的婴儿,其体表和体内是无菌的,但在出生后几个小时,随着吃奶、喝水等,一些细菌便乘机进入体内“安家落户”。此后,“移民”越来越多,逐渐形成一个庞大的“王国”...
查看全文>> 标签:最新研究“饭后百步走,活到九十九”被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法“要想活到九十九,饭后不要百步走”……究竟哪一种更有科学道理呢?
查看全文>> 标签:饭后散步中医养生养生护理对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果。
查看全文>> 标签:老人养生长寿进补疾病预防健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱,外因六淫侵袭或虫兽所伤,天灾人祸之类。”而人的容颜和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大关系。先天条件好,后天调补得宜则健美长寿。
查看全文>> 标签:饮食之道中医美容蜂蜜世界上并没有绝对的好与坏,只要从不同的角度考虑问题,就会看到事物的另一面。健康亦是如此,看似破坏健康的“坏习惯”,有时也能让你健康长寿。
查看全文>> 标签:压力心理我们常说,养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿,但是你一定不知道,有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿,这九个坏习惯究竟是什么呢?小编带你来一探究竟。
查看全文>> 标签:坏习惯保养女性