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  • 身体的“噪音”透露着你的健康 2011-3-2保健

    这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”,起初可能是机体保护自身的反应,但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体“噪音”。(#画中画广告#) 咳嗽何权瀛教授强调,当食物呛入气管、吸入刺激性气体时,咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外,这样的咳嗽不能强忍。而反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的表现。中医讲“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神...

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  • 冠心病的实验室检查及诊断 2011-3-1心血管疾病

    (coronary artery heart disease, chd)简称冠心病(guān xīn bìng),是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(ihd)。 症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭...

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  • 《减肥跟我学》健身房系列第二期胸腔部位 2011-3-1减肥

    《减肥跟我学》健身房第二期又跟大家见面了,这次靓仔苏教练教我们如何通过健身房一些简单器械来健美自己的胸部和减少胸部与手臂之间的赘肉。好,现在让我们一起来学习一下吧。本期教学动作:针对胸部和手臂与胸部之间的肥胖的健身房减肥动作1、平板卧推:打造形态饱满线条分明的胸部肌肉;2、平板飞鸟:增加胸部宽度,锻炼胸肌外侧和内侧。下期预告:《减肥跟我学》健身房系列第三期肩背部精彩回顾:   ...

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  • 七种排毒瘦身的经典茶 2011-2-28减肥

    罗汉果茶——减肥也能尝甜头 (#画中画广告#)为了保持婀娜的身材,要和甜食说byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都...

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  • 男人应该警惕身体衰老信号 2011-2-21男性

    也许你正值壮年,认为衰老是件很遥远的事情。但是,提前到来的衰老,让男性朋友不得不正视这一现实。生活中,有些信号,正标示着你慢慢开始衰老。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。(#画中画广告#)信号一:心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少1...

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  • 冠心病常见问题十一问 2011-2-17心血管疾病

    心脏像一个紧握的拳头位于胸腔内中央偏左侧,心脏分为左右两部分,作用类似于水泵,昼夜不信地将血液由静脉吸入右心,通过肺接收氧气后经左心泵入动脉血管内,以供应氧气和营养成分到全身。同时,心脏自己也需要血管供血,这些血管称为冠状动脉,分为三支,即右冠状动脉和左冠状动脉的两个分支:前降支,回旋支。

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  • 瞄准3类水桶腰一一击破 2011-2-11减肥

    许多美眉看到荧幕的明星摆动芊芊细腰都非常羡慕,其实相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的,当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要,找准方法,针对性瘦腰,一个星期就能有明显效果。 (#画中画广告#) 对准胖腰类型 对症下药一. 下腹肥胖型 多喝酸奶助消化 这类体型肚脐以下部位明显突出,臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象,饮食结构油腻、口味重。同时久坐,运动很少,喝水也很少...

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  • 《减肥跟我学》办公室系列第六期胸腔部位 2011-1-17减肥

    这次《减肥跟我学》第6期给大家带来胸腔部位的减肥小运动。通过这次介绍的几个小运动,你可以得到胸部和手臂的锻炼,从而达到美胸和瘦手臂的作用。好,我们一起来看看吧。(#画中画广告#) 精彩预告:下一期将为您带来《减肥跟我学》器械减肥系列,敬请留意。回顾: 《减肥跟我学》办公室系列第一期腰腹部《减肥跟我学》办公室系列第二期臀腿部《减肥跟我学》办公室系列第三期小腿部《减肥跟我学》办公室系列第四期手臂和背部...

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  • 关注心脏移植的若干问题 2011-1-14心血管疾病

    心脏移植人类心脏移植虽然开始于1967年,但仅在80年代初才被接受为终末期心脏病的治疗方法。免疫抑制剂治疗和移植物处置的进展才使心脏移植成为可能,并导致了心肺移植的成功和不断发展。胸腔内器官移植逐渐广泛应用,使这种治疗方法在全世界许多中心得以开展,并应用于越来越多的病人。据1994年国际心脏移植协会的登记,在257个移植中心,心脏移植手术累计超过30200例,而在1980年前,心脏移植总数不到36...

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  • 《减肥跟我学》办公室系列第五期颈肩部位 2011-1-13减肥

    《减肥跟我学》办公室减肥系列第五期来啦!这次给各位网友带来肩颈部位的减肥小动作。平时,你上班的时候经常对着电脑是不是会觉得肩颈部位非常酸痛呢?今天,叶子教练教大家不仅怎样减肥,还可以舒缓一下大家工作中的肩颈部压力。好,现在我们一起来看看。(#画中画广告#) 精彩预告:《减肥跟我学》办公室系列第六期胸腔部回顾: 《减肥跟我学》办公室系列第一期腰腹部《减肥跟我学》办公室系列第二期臀腿部《减肥跟我学》办...

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