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  • 三个部位异位肾的形态结构 2011-5-30肾病

    胸内肾(thoracic kidney)很少见,左侧及男性略多。可发现于任何年龄,除有肾血管异常外,还并发有先天性膈疝,缺损小者只能通过肾蒂而无其他脏器进入胸腔内,一般无症状,在体检或胸部x线检查时发现膈上有肿物。

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  • 扭着走路可以防止便秘 2011-5-20保健

    每天我们少不了走路,只要稍微注意一下走路方式就能预防疾病。(#画中画广告#)扭着走据健身专家介绍,有效地扭着走(有点像竞走),可以促进排便,防止便秘,特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用。专家解释道,人的内脏器官在胸腔、腹腔内由极细的网膜悬挂着。当我们坐或躺着的时候,内脏是极其拥挤地“堆”在一起的,当身体抖动起来时,身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感“舒适”。所以大步走再加上一些适当的肢体...

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  • 频繁打嗝可能是胃病的先兆 2011-5-15保健

    吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的“幸福感”。一般来说,打嗝只是一种生理反应,但是经常打嗝可能提示你的胃不好。打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间

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  • 专家支招防三类儿童传染病 2011-5-12儿科

    广州近期疫情出现新变化:随着气温走高、雨水不断,登革热逐渐进入发病高峰期。广州市疾控中心专家提醒市民:每年的5~11月是本地登革热的高发季节,市民应及时清理家中积水,如有发热、头痛、肌肉痛等症状应排查患登革热的可能。

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  • 下半身胖 多喝乳酸菌瘦腹缩胃 2011-5-11减肥

    减肥对策就是多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题,加速肠胃活动机能,成功赶走废物。少盐防腹胀,摄取过量盐分会增加淀粉质的活性,促进身体吸收淀粉质,而且盐分是造成体内积水的重要因素。

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  • 传染病日益高发 专家支招防三类儿童传染病 2011-5-11儿科

    ●目前广州正流行登革热、流感和手足口病三类传染病●三类传染病防病招数各有不同,登革热要注意灭蚊,流感要注意通风,手足口病则要勤洗手广州近期疫情出现新变化:随着气温走高、雨水不断,登革热逐渐进入发病高峰期。广州市疾控中心专家提醒市民:每年的5~11月是本地登革热的高发季节,市民应及时清理家中积水,如有发热、头痛、肌肉痛等症状应排查患登革热的可能。此外,虽然近期流感发病率有所回落,但仍处于多发季节,而...

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  • 祛眼袋须耐心 坚持按摩才是王道 2011-5-9女性

    如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,它不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解,使用去眼袋护肤品是不能马上见效的,只有持之以恒地护理,眼袋浮肿才会有消失的一天。(#画中画广告#) 护肤去眼袋——坚持才能收获效果眼袋其实就是下眼睑的水肿现象,由于眼下皮肤特别薄,所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话,肾脏不好以致排水能力下降,睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅,也会造成眼袋。这...

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  • 学会呼吸居然也能减肥防焦虑 2011-5-5保健

    导读:了解呼吸就是了解了生命的奥秘,呼吸被认为是生命存在体内最基本的生命力量,呼吸掌控了健康、情绪、创造力的质量,更与无忧无惧的生活、性以及亲密关系的质量息息相关。健康的呼吸可以燃烧脂肪、缓解压力、治疗失眠,还有很多你意想不到的好处...(#画中画广告#)焦虑焦虑时,你应该控制呼吸。当你用胸腔时,焦虑情绪会加重。冷静的关键在于使交感神经系统(身体的应激机制,分泌肾上腺激素和包括可的松在内的压力荷尔...

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  • 夏季饮食应清淡促进食欲 2011-4-29男性

    夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。(#画中画广告#)夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。夏天要吃利水渗湿的食物,因...

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  • 让你迅速解除头痛的呼吸方法 2011-4-25男性

    头痛是件令办公室男性很烦恼的事。一旦头痛起来就会萎靡不振,工作没心情,玩乐没兴趣,怎样都提不起精神来。这里介绍四种呼吸方法,可以帮助男性轻松缓解头痛。(#画中画广告#)一、有节奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急,学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候,慢慢的吸气,在心理一直数到五。同时,在呼气的时候也慢慢的呼气,一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候,想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那...

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