• 我省腾冲发生5.2级地震 2011-6-21育儿

    据中国地震台网测定:2011年6月20日18时16分,云南省保山市腾冲县芒棒乡发生5.2级地震,震中位于腾冲县东北20公里,震源深度10公里。目前,地震造成4人受伤,尚未接到人员死亡报告,灾情正在进一步统计核实中。(#画中画广告#)地震发生后,云南省委、省政府高度重视,省委书记白恩培、省长秦光荣、省委副书记李纪恒、常务副省长罗正富、副省长曹建方、省政府秘书长丁绍祥等领导同志立即作出批示和指示,要求...

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  • 适度做仰卧起坐有助养护腰椎 2011-6-20老人

    中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。

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  • 正确锻炼可以缓解射精无力 2011-6-20男科

    射精无力是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的性生活受到影响,一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失,甚至出现性冷淡、阳痿的出现。

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  • 3到8岁的孩子最需要心理辅导 2011-6-20心理

    teddy对上幼儿园特别排斥,虽然妈妈已经狠心坚持了一年,可是teddy至今每天会在幼儿园门前挣扎、哭闹。teddy妈妈说,幼儿园老师都反映,teddy在幼儿园的集体感和动手能力都不行,脾气也特别犟。最奇怪的是,这孩子从来只肯穿黑衣服,不接受其它任何颜色。

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  • 最需要按摩的五个身体部位 2011-6-17男性

    引言:你经常做按摩吗?你知道身体哪些部位最需要按摩吗?告诉你,常按摩以下五个身体部位对你大有好处!(#画中画广告#)耳部按摩好处:预防耳部冻疮,帮助养肾。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食...

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  • 两个动作锻炼预防颈椎病 2011-6-16女性

    患颈椎病的人越来越呈年轻化,长期伏案工作的人更是容易患颈椎病。由于颈椎周边是中枢神经,又是脊柱中比较弱的部分,很多的颈椎病是肌肉长期得不到锻炼所致,造成颈椎的支撑力不足造成,因为加强颈椎周边肌肉的力量,可有效预防颈椎病。

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  • 男人如茶:70后的男人是什么茶 2011-6-15男性

    俗话说“男人三十而立”。三十就象一个门坎,当你一不小心跨过后,那就以为着你要对你的前半生有一个交待了。“成家立业”仿佛是这个时期的标志。有人这样形容30岁已婚男人的生活状态:世界大着呢,孩子小着呢,事情多着呢,钞票少着呢,别人笑着呢,老婆骂着呢,日子长着呢,俺正忙着呢。三十岁的男人已经是这个社会必然的中坚力量,三十岁男人不再象二十岁男人那样怀揣毕业证,一身汗馊味到处求职,也不象四十岁男人那样安居乐...

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  • 女性健身提示:练力量的好处 2011-6-15保健

    传统观念认为,中低强度的练习更适合女性,而高强度的举重、器械练习运动强度大,不适合女性。但最新的研究结果表明,举重和器械练习同样适合女性人群,不但有助于女性塑造体型,而且还能有效预防骨质疏松。

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  • 给40后父亲的健康指导 2011-6-15男性

    男人60-70岁,需要好好善待自己(#画中画广告#) 这一年龄段的男性,其外表特征将会发生明显的改变:皮肤更为粗糙,开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复,人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自然会衰老,腿的力量一旦减弱,人就容易跌倒,甚至导致一辈子卧床不起。在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要进行屈膝、伸直的动作,并且坚持每天到户外散步、做做广播体操...

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  • 女人床上最在乎的事情排行 2011-6-15性爱

    女人是情感的动物,别忘了,女人也是注重细节的魔鬼。要让你的她满意,就要多花点心思,女人关心的不是力量、时间和大小,还有其他更重要的事正等着你关注,女人最不能忍受的事情什么?

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