值夜班

糖尿病患者是否血糖降得越低越好？忘记吃降糖药，下一顿是否要补上？在江苏省人民医院和扬子晚报联合举办的免费糖尿病营养干预体验班上，通过举办血糖控制讲座和血糖监测体验，广大“糖友”们认识了在控制血糖和监测血糖等方面存在的种种误区，理解和掌握了正确的血糖控制原则和方法。

皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

如果你的孩子一直很瘦，吃饭爱挑食，那就不妨让他多去游游泳。哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓教授对记者说，瘦弱儿童坚持游泳，能够促进食欲、增强消化功能。(#画中画广告#)游泳是一项非常好的全身有氧运动。“我会建议前来就诊的瘦孩子家长，给孩子报个游泳班。”刘丽说道。由于水的密度和导热性都比空气大得多，因此人在水中锻炼散失的热量，比水外锻炼升高数倍。加之水温低于体温，能使人体释放更多的热量。随着...

每天睡到自然醒是每一个上班族和每一个学生的美好愿望。只是，理想是美好的，实现却是近乎不可能的。每天晚上，可能熬至十一二点，甚至更晚，但还是必须乖乖地调好闹钟，以备第二天上班或者上学不会迟到。夸张一点甚至可以说，如果失去闹钟，我们的生活将会一团糟，迟到、旷课、旷工……这些现象就会随处可见。

“苗苗今年9月刚满两岁一个月，妈妈准备上班了，没人帮忙带苗苗，妈妈最后决定，让苗苗提前上幼儿园了。”据了解，随着现在城市化进程的加快，家庭成员不多，在经济压力下，妈妈复出工作后，家里的宝宝没人带。同时，越来越多的家长担心宝宝输在起跑线上，很多家长提前让宝宝接受教育，提前让宝宝上幼儿园。那究竟宝宝几岁上幼儿园合适呢?下面有专家来一一分析。(#画中画广告#)多数妈妈 三岁后送去幼儿园婷婷是两岁九个月小...

83岁的汤一介先生现任北京大学哲学系教授，担任北京大学中国哲学与文化研究所所长、博士生导师，是儒释道研究的权威。他的父亲是蜚声海内外的国学大师汤用彤。昨天，一张汤一介授匾给李一的照片在网上开始流传开来，匾上写着“中国文化书院研究基地”。(#画中画广告#)记者上网搜索发现，汤一介与李一长期以来有着较为深入的业务合作。今年7月23日，李一的缙云山曾以汤一介的名头公开组招培训班。课程名称为“李一道长黄帝...

瑜伽一直是女性朋友热衷的健身项目，随着暑期到来，很多孩子也跟着家长开始练习瑜伽，一些商家适时推出了儿童瑜伽培训项目。医学专家提醒说，瑜伽不一定适合所有儿童，尤其是14岁以下、天生肌肉紧绷的孩子。(#画中画广告#)现象：暑假儿童瑜伽有点火家住郑州的游女士练习瑜伽已有两年时间。平时她在家里练瑜伽时，10岁的女儿总在旁边模仿。“看到女儿每天学得有模有样，今年暑假，我就计划着给女儿报一个瑜伽班。”游女士说...

晓冰今年要参加高考，这两天经过计算后发现，高考的那几天刚好是“老朋友”光临的日子，每次来月经前，她都会有些紧张，特别是经期的前几天她还会腹痛，十几年寒窗奋斗，是否会因为月经的影响毁于一旦?听班上的女同学说通过吃避孕药可以推迟月经，于是她也去药店偷偷地买了一盒，但是又不敢吃，所以央求母亲来为她向专家咨询。

摘　要：兴趣爱好广泛固然是件好事，但物极必反，孩子们的年龄特点决定了他们是不可能做到面面俱到的，童年应该是快乐、无拘无束的。既然学，就应该把孩子的潜质挖掘出来，让孩子的天分得到充分发挥，追求完美，力求做到极至。(#画中画广告#)在竞争日益激烈的今天，很多家长都抱着“不让孩子输在起跑线上”的思想，在孩子完成学校的课业之余，都在为自己的孩子选择特长班。面对纷至沓来的各种兴趣培训班，究竟该为孩子选择什么...

近日韩国有线电视某节目，通过“bbcafe”一网上部落给网民选出整容后最自然，最漂亮的女艺人，最后结果显示网民一致认为fin.k.l出身的玉珠贤该获此奖，玉珠贤曾在自己个人博客勇敢地贴出整容前照片及公开曾整容的事实和写下心得，真实的一面让观众拍手支持。她虽然以歌手身份出道，但近年活跃于剧集、舞台剧、自己开的喻咖班等活动。