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这些被扔掉的东西竟是抗癌高手!

原创:39健康网2017-08-28 00:36:02
专家 向专家提问 苏志新主治医师

邵阳市中医医院 肿瘤科

核心提示:这些被扔掉的东西竟然也有抗癌作用?你有没有浪费掉这些抗癌食物呢?

  出于健康养生的考虑,不少人都在追求着抗癌食物。其实有很多被认为是“厨余”的食材也有很好的抗癌效果哦,只要将这些食材清洁干净的话,也是很好的抗癌食物。你知道有哪些容易被扔掉的东西是抗癌高手吗?

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    这些东西也是抗癌高手!

  1.茄子

  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

  2.鱼鳞

  营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松骨折

  3.豆腐渣

  膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。

  4.菜根

  香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。

  5.橘络

  有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。

综合
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

发病部位:血液血管,心脏

就诊科室:心血管内科,心胸外科,老年科

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处方药

成分:本系列从鸡蛋中提取制得,主要为磷脂酰胆碱。

功能主治:用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。

用法用量:口服:成人:一次0.3g-0.5g,一日3次,儿童递减。

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