吸烟注定会得肺癌吗？若能做到3点，肺癌会对你“绕行”

由于现在人们的健康意识有所提高，吸烟的人逐渐减少，但是还有很多老烟民们，总是无法坚持戒烟，但他们又很在意自己会不得肺癌，首先需要明白的是，吸烟不一定会得肺癌，而且即使得了肺癌，身体也会出现一些症状的。

吸烟一定会导致肺癌吗？但要注意4个异常症状

实际上导致肺癌的主要原因就是吸烟，但并不是说吸烟就一定会得肺癌的，它只会增加得癌概率。不过为了防止肺癌突然来袭，烟民们要留意以下4个异常，一旦发现及时就医。

如果吸烟者在日常的生活起居方面都很正常，也没有出现感冒发烧，更没有撕心裂肺的吼叫等，但是声音却突然变得嘶哑，这就预示着肺癌来临了。

如果吸烟者出现突然的咳嗽症状，但是吃了各种治疗感冒的药物都不管用的话，那就应该考虑是不是肺部问题导致的，如果偶尔咳嗽还有血丝的话，那就更应该注意了。

如果吸烟者毫无征兆的出现关节疼痛，吃了各种各样的药物都不管用的话了，那很可能跟肺癌有关系。这是因为肺癌的癌细胞会扩散，在扩散的时候会分泌一种使关节疼的物质，如果病情继续发展的话，疼痛会越来越严重。

吸烟者出现偶尔的咳嗽是很正常的，但是如果出现频繁的咳嗽，声音也不是很正常，咳嗽的同时还有金属声出现 ，痰很难咳出来，那就要考虑可能是肺癌了。

吸烟者要时常留意自己有没有以上症状，如果有的话，那就赶快要去医院进行检查诊断和治疗，如果没有的话，也不要掉以轻心，持续吸烟会对肺造成伤害，所以最好戒烟，如果戒不掉，就要实施正确的预防措施，远离肺癌。

老烟杆如何预防肺癌？

能戒烟就戒

如果烟民戒烟的话，在戒烟8个小时后血液中的氧气含量就和不吸烟者的氧气含量是一样的，如果戒烟达到三个月以上，呼吸问题就会改善，肺部的工作效率也提高百分之十。如果是肺癌患者戒烟的话，可以改善免疫功能和体力，减缓癌细胞的扩散，有助病情恢复。

要对“油烟”保持警惕

不论你吸不吸烟，预防肺癌一定要远离油烟。如果你不得不面对油烟的话，那就一定要让厨房保持通风，开火前打开油烟机，炒完菜过3到5分钟再关油烟机，卧室一定要与厨房分开。

增加食物中蔬菜、水果的摄入量

因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，维生素E，叶酸，胡萝卜素和微量元素，吸烟者吃这些可以降低肺癌发生的概率，同时吸烟者还要注意规律生活，保持愉快的心情，不要过于劳累，还要经常锻炼身体，才能抵抗疾病。

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