不喝酒、不发胖就能预防肝癌？这3件事比它重要得多

近些年来，不管是肝癌还是其他癌症，出现的概率越来越大，年龄层也越来越广，从青年人到老年人都有。所以我们更应该多掌握一些相关的癌症知识，知道肝癌早期会有什么症状，癌症的保养、预防要怎么做？

肝癌早期症状

很多癌症其实在最早期的时候并没有太明显的症状，患者可能只是表现出抵抗力比较差，消化功能不好，很多时候大家都不会认为这就是肝癌早期。

肝癌中期症状

其实很多肝癌患者一发现都已经是中晚期了，早期的时候很难被发现的，癌细胞虽然也是细胞，但跟正常细胞有很大不同，它具备无限增殖、可转化、易转移的特点，如果早期没有发现并进行治疗，癌细胞就是持续增、扩散，使肿瘤越来越大，直到侵犯到肝脏组织，引起肝部疼痛。另外，肝癌中期的患者还会出现不同程度的黄疸。

肝癌晚期症状

很多肝癌的患者从中期发展到晚期阶段，这个时间是非常快的，短短几个月癌细胞就会扩散得很多，身体情况会大幅度下降，可能这时候患者的体质已经虚弱到非常严重的情况了，并发症也会随之发生，比如男性会出现男性乳腺增大、下肢水肿等问题。

其实肝癌虽然严重，但并非无法预防，有些患者通过相关的调理，他们或许不一定能够全部康复，但是他们和癌细胞和谐相处，寿命也和正常人差不多。所以为了更好地防病延寿，我们更有必要了解一些肝癌预防方法。

预防方法一：改善生活习惯

肝癌的出现大部分都是从一些肝病或者是炎症演变过来的，所以一定要少喝酒，特别是肝功能不好的人，虽然一两次没有什么健康危机，但是几年之后身体素质可能会下滑很多。

预防方法二：合理的安排自己的运动

运动能改善体质，让癌症患者的抵抗力变得更好，不管是患者还是其他想要预防肝癌的朋友，每周安排五次左右的运动，每次半小时，根据自己的实际情况来选择运动强度，如果真的体质比较差的，可以每天适当步行，也能提高抵抗力。

预防方法三：选择清淡的食物

临床上，很多肝癌患者病情好转，其实和家人的护理有很大的关系，医生常会建议家属给予清淡食物，避开高热量、高脂肪的食物，这样都对病情有帮助。

肝癌的改善不仅要配合医生的治疗，其实如果我们能够掌握肝癌早期的症状，了解更多肝癌的知识，或许在一开始的时候，我们就能更早的发现这种病，把病魔扼杀在摇篮里。

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