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  • 擅吃鱼胆 解毒不成反中毒 2010-8-28饮食

    鱼的胆汁中含有水溶性“鲤醇硫酸酯钠”等具有极强毒性的毒素,这些毒素既耐热,又不会被酒精所破坏,因而无论将鱼胆烹熟、生吞,或是用酒送服,均可发生中毒。

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  • 随心冷泡茶 健康随处享? 2010-8-28保健

    在我们的生活中接触最多的是传统的饮茶文化。传统的生活饮茶文化,多以热开水来冲泡茶叶,这样既可享受茶叶散发的优雅香味,又可以品尝茶汤中甘甜味醇的滋味,也是一种闲暇嗜好。

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  • 吃苹果多的人肺更健康 2010-8-28饮食

    红茶与苹果中含有大量的儿茶素、黄酮醇、黄酮。但有意思的是,从红茶中还是从苹果中摄取黄素蛋白,与copd的患病程度的关系是不一样的。copd的患病程度与红茶的摄取量未见相关性,而吃苹果越多的人copd的症状就越轻。

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  • 产后修身20种健康食物 2010-8-26育儿

    产后塑身吃什么对身体好呢?(#画中画广告#)牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。苹果:苹果因富含果胶、纤维素和消瘦。大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、...

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  • 素食有风险 蔬菜吃不对要人命 2010-8-23保健

    一、经常在餐前吃西红柿(#画中画广告#) 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。二、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素c的酵素,会把萝卜中的维生素c完全破坏掉。三、香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素d。但如果在吃前过度清洗或...

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  • 吃葡萄到底要不要吐皮? 2010-8-23女性

    今天买回家几串葡萄,晶莹剔透,令人垂涎欲滴。(#画中画广告#)葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一,主要分布于表皮细胞与下表皮层。普遍存在于葡萄、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等植物的组织中。在给植物穿上一层漂亮外衣的同时,花青素还扮演重要的强效...

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  • 吃肉吃出“性趣” 2010-8-22饮食

    有一种植物食品堪称 “天然伟哥”,那就是可可豆。科学家发现,可可豆是惟一可以与肉食相媲美、富含脂肪和刺激物质的芳香植物,堪称“植物肉”。可可含黄烷醇,能增加一氧化氮的形成;含苯乙胺,是一种在恋爱或做爱高潮时大脑产生的信号物质。早在500年前,印地安人就用可可作为催情食品。

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  • 每天吃10颗葡萄有什么奇效? 2010-8-21饮食

    有没有两全其美的办法呢?科学家的回答是肯定的,那就是直接吃葡萄。只要坚持每天吃10颗葡萄,所获得的白藜芦醇成分,就足以发挥保护心脑血管的作用,大大降低罹患心脏病、中风等疾病的发病风险。

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  • 葡萄酒中基本成分的品尝方法 2010-8-20男性

    一个酒的感官性质依赖于它的化学组份。酒可以被看作是含有醇、糖、有机酸、盐、酚类化合物和其他物质的水溶液。这些组份中,每种都有它特有的气味和滋味,在酒中融合为一个协调的整体。

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  • “菊花宴”专攻高血压高血脂 2010-8-19心血管疾病

    菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分,菊花膳是一种天然的降压降脂食品。今天,菊花专家特别推出几道“菊花菜谱”。

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