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认知行为疗法

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  • 宝宝小手指的成长分5步走 2011-8-18育儿

    为什么新生儿总喜欢紧紧地握着小拳头?为什么几个月大的婴儿喜欢到处乱摸?为什么宝宝千辛万苦地抓住东西后又故意把它们扔掉?为什么1岁左右的宝宝热衷于捡拾地上又小又细的东西呢?其实宝宝是在用这些行为告诉我们,在他长大的同时,他的小手指也越来越灵活。第一步:握住在宝宝生命的最初几周,他的小手大多会握成一个小拳头,手指伸展开的时间极短。当你试着用手指触摸宝宝的掌心时,他的小手立即会出现这样的反射——紧紧地握...

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  • 揭!抑郁症的四种早期症状 2011-8-18男性

    轻型抑郁症常有哪些表现呢?临床经验提示,以下表现很可能与轻度抑郁症有关,如果这些表现长期存在,就更应该警惕,患者应到正规医院的精神医学专科进行检查,以免病情进一步发展,甚至发生意外。不明原因的身体不适:轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,...

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  • 少男少女怎样利用“异性效应” 2011-8-18心理

    进入青春期以后,少男少女由于性激素的分泌,第二性征的出现,使身体外形及体内功能发生了很大的变化。这一变化既影响周围的人们的评价,又促使自己性别角色认知的发展,因此少男少女心理上的差异越来越明显。

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  • 高血压容易深陷哪些误区 2011-8-17心血管疾病

    高血压患者在针对高血压认知上存在的一些误区,要纠正我国高血压就诊率低、知晓率低的问题,首先要做的就是普及医疗知识。

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  • 人参提取物可辅助癌症治疗 2011-8-17癌症

    动物研究显示,人参提取物活性成分——人参炔三醇和类似化合物有助于缓解某些癌症疗法的副作用。(#画中画广告#)位于纽约的斯隆-凯特林癌症研究所的研究人员合成了类似于人参炔三醇的化合物,然后在患有乳腺癌或结肠癌的实验鼠身上展开实验,测试这种化合物抵消化疗或放疗副作用的能力。结果显示,在接受放疗前为实验鼠注射这种化合物,可以减少放疗引起的体重减少和血细胞损伤。研究人员认为,人参炔三醇和类似化合物都能减少...

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  • 职场忌讳的心理模式你犯了吗 2011-8-17心理

    华德普与巴特勒认为:每个人或多或少都具备下面12种行为模式的影子,在迈向成功之路时,不论主管或基层员工,都有必要时时检视自己。

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  • 五种生活习惯易引发肠胃疾病 2011-8-17男性

    有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1。2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。《生命时报》记者采访了解放军总医院消化内科主任杨云生教授、上海华东医院营养科陈...

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  • 打电话习惯可透露你的个性 2011-8-17心理

    俗话说,“性格决定命运”,这话的确有几分道理。日常生活中,我们的行为举止常常是无意的,但这无意的一举一动,往往显露了你的性格特点,让有心人得以窥探到你的内心。比如,从打电话这件小事,就能看出不少玄机。

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  • 男性生育能力的三大认知要点 2011-8-17男性

    男士得不育症是诸多病因作用的结果,它在病因、诊断、治疗方面存在自己独特的特点,不育的发生与生活、工作、环境、社会、心理等许多因素有关的,而且会影响到不育患者的心理、婚姻、家庭等,因此,将正确的生殖健康知识介绍交给患者尤其重要。一、不育症治疗情况教育要点一般说来,提高精液质量的疗程需要三个月。在辅助生殖技术治疗中,icsi治疗是不育症的终极治疗,是最费力、最有创和最贵的方式。icsi治疗可能将染色体...

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  • 年幼遭虐待长大抑郁风险增两倍 2011-8-17育儿

    人们常说童年的经历会影响一生,英国一项最新研究再次证实了这一点。那些年幼时曾有被虐待经历的人,以后出现抑郁症的风险更大,并且还更加难以治疗。英国伦敦大学国王学院的研究人员在新一期《美国精神病学杂志》上报告说,他们综合回顾了过去十多份相关研究的结果,分析了2万多人的相关数据。结果显示,那些年幼时曾在精神或肉体等方面遭受虐待的人,以后出现抑郁症的风险是其他人的两倍多。他们的抑郁症还更难以治疗,研究人员...

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