南方人的主食以大米为主,而北方则以面食为主,然而究竟哪些主食的热量最少而又最健康呢?下面我们就为大家来比较一下主食的热量值,对于减肥的大家要注意了,千万别吃错东西啊。
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥南方人的主食以大米为主,而北方则以面食为主, 然而究竟哪些主食的热量最少而又最健康呢?下面pclady小编就为大家来比较一下下面8款主食的热量值,对于减肥的大家要注意了,千万别吃错东西啊。
查看全文>> 标签:主食减肥常识南方人爱吃饭,北方人爱吃面,这都是多年流传下来的生活习惯。但是单一的主食会让人越来越无味,何不时常交换过来吃呢!作为主食的大米饭,也可换换花样才行。今天别吃饭了,吃吃荞麦吧。
查看全文>> 标签:米饭营养饮食导读:身体内湿气重怎么办?到了这种时期,很多人都因为身体内湿热而感到不舒适。其实祛湿是要从调整生活习惯做起的,除了要吃一些祛湿的食物,运用中医保健的方法进行祛湿,双管齐下才能有效祛湿。今天小编教大家中医祛湿小妙招。(#画中画广告#) 环境中的潮湿固然可怕,存在体内的“湿”也不可小觑。如果你经常觉得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮肤起疹子,可能是体内的湿在作怪。数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影...
查看全文>> 标签:湿气祛湿体质小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。据专家介绍,人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿邪”的影响最大,很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”。因此,小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。您不妨闲暇之余亲自下厨,享受美味的同时,更促进了身体更健康。(#画中画广告#...
查看全文>> 标签:养脾食物小满养生健脾祛湿导语:身体内湿气重怎么办?到了这种时期,很多人都因为身体内湿热而感到不舒适。其实祛湿是要从调整生活习惯做起的,除了要吃一些祛湿的食物,运用中医保健的方法进行祛湿,双管齐下才能有效祛湿。今天小编教大家中医祛湿小妙招。(#画中画广告#) 环境中的潮湿固然可怕,存在体内的“湿”也不可小觑。如果你经常觉得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮肤起疹子,可能是体内的湿在作怪。数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影...
查看全文>> 标签:湿气养生中医中国美食博大精深,单单就面食而言,就有丰富多彩的做法。面本来是北方人的主食,但对于南方人而言,偶尔吃吃美味的面食也是不错的选择。本文推荐国内最有名的六大面食,看一看,还有哪些你没有尝过?
查看全文>> 标签:制作面食饮食中国美食博大精深,单单就面食而言,就有丰富多彩的做法。面本来是北方人的主食,但对于南方人而言,偶尔吃吃美味的面食也是不错的选择。本文推荐国内最有名的六大面食,看一看,还有哪些你没有尝过?
查看全文>> 标签:美味食谱面食苦瓜对人体的健康有着重要的作用,人们一般与其他食物一起煮、炒,如苦瓜烧肉,苦味却不入肉中,因此有“君子菜”的美名。我国南方人喜欢食用苦瓜,虽然苦瓜味苦,但是对肝脏有着重要的保护作用,因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物,同时也能够降低肝癌的发生率。
查看全文>> 标签:养血滋肝苦瓜肝癌预防保健极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐……诸如此类的问题,被网友指出是都市白领的“短命”工作方式。近日,该帖在论坛上,被众多网友炒得火热。(#画中画广告#)网友发帖曝都市白领10种短命工作方式近日,一则名为《都市白领10种短命的工作方式》的帖子,出现在华龙网两江论坛上。该帖作者“蝶渐于菲”,在帖文中曝出了都市白领10种“短命”的工作方式:极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不...
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