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  • 潜伏在女性乳房的“癌炸弹” 2011-8-14癌症

    时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天,乳房病变却也层出不穷:乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。专家指出,环境污染的加重,长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。炸弹一:单身族、丁克族危机四伏“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”马宏民表示,...

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  • 预防产后妈妈出现消化不良 2011-8-14育儿

    由于妊娠期间子宫对肠的压迫在分娩后得到了很大的改善,而且产妇分娩后通常进食一些高热量、高蛋白的食物,加上产妇卧床时间较长,运动少,很容易产生消化不良的现象。消化不良症状由于产妇进食过多的油腻食物,容易出现打嗝、食欲不振、泛酸水的症状,这与孕前消化不良并没有任何不同。饮食、药物助消化当产妇出现消化不良症状时,表明产妇的胃肠消化功能暂时不能达到消化产妇饮食的情况,要及时纠正产妇的饮食。◎要注意饮食结构...

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  • 素食减肥6大误区 小心越素越肥 2011-8-13减肥

    素食主义者认为,素食含植物油,不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥。

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  • 心脏饮食保养营养建议 2011-8-13饮食

    心脏病患者饮食应该注意哪些呢?不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等,会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平,导致高脂血症和动脉粥样硬化。应该做的:爱“心”方式:对粗粮蔬菜不屑一顾,正好给心血管病安营扎寨大开了方便之门!正确的方式是:每天进食3份高蛋白食品:每份指瘦肉50克,或大鸡蛋1个,或豆腐100克,或鱼虾鸡鸭100克,其中以鱼类、去皮家禽及豆制品为佳。不应...

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  • “醋”味还没消就连“打酱油”也不安全了 2011-8-12饮食

    前日港媒曝出了“化学酱油”事件。港媒称,只要将砂糖、精盐、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白质、肌苷酸及鸟苷酸这七种调味料及化合物混一起,就制作出“化学酱油”。水解植物蛋白质被盐酸分解有可能产生致癌物质。

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  • 男人多吃西红柿 提高精子活力 2011-8-12性爱

    番茄富含维生素a、c、b1、b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。西红柿的确对男性有好处,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”确实错误的。据了解,除西红柿外,韭菜、牛鞭、海狗肾等食品,都是民间流传...

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  • 神奇 14种公认可以抗癌的食物 2011-8-12女性

    没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用,然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时,要权衡好荤素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的动物性蛋白。

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  • 你知道吗?水果鲜花大多可以入药 2011-8-12药品

    华裔混血主持人教大家用水果、鲜花、植物自己制作简单药剂解决生活中的小病痛,引发很多人好奇和关注。这些配方是否可以效仿,适合哪些人群,所用材料在广州是否方便得到,能否更简化地使用?

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  • 家长小心小儿患上传染性软疣 2011-8-12性病

    传染性软疣的传染途径主要是直接接触传染,也可自体接种。往往在公共浴池或游泳池传染,成人多通过性传播。有人认为有家族性遗传过敏素体的人对此病毒比较敏感,易于泛发。

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  • 糖尿病人需预防胃轻瘫 2011-8-12胃病

    糖尿病性胃轻瘫是糖尿病胃肠植物神经病变常见的症状。临床表现为慢性胃炎、胃弛缓与胃潴留。典型症状为腹胀、早饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻,症状通常在餐后较为严重。糖尿病人需控制血糖预防胃轻瘫。

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