• 每日一菜:韭菜炒桃仁 2011-9-13饮食

    核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆能滋养脑细胞,增强脑功能,今天小编就教你韭菜炒桃仁,不妨试试。

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  • 如何培养胎儿对声音的兴趣 2011-9-13育儿

    胎儿的听觉发育最早,也最灵敏。实验结果表明,新生儿只选择自己母亲的录音,因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”,会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿,是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。更重要的是,胎儿在母腹内长期听某种声音,不仅可以使胎儿对声音有良好的反应,促进胎儿听觉的发育,而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为...

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  • 是谁“动”了孕妈妈的睡眠 2011-9-13育儿

    妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...

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  • 别让学龄孩子吃半熟鸡蛋 2011-9-13育儿

    在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。

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  • 降压药会导致心情不好 2011-9-12心血管疾病

    高血压患者在选用降压药的时候一定要警惕药物可能带来的情绪干扰。服用降压药的时候,患者要时刻注意做好自我调理,如果出现了相关的抑郁症状要立即停药,在医生的指导下更换适合自己的降压药。

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  • “现代式坐月子”吃什么? 2011-9-11产科疾病

    要补充纤维素(吃一些青菜、水果),否则若是只摄取脂肪及蛋白质,又因为有伤口不敢出力,往往会造成便秘。产后2周之后,可以开始吃麻油鸡、麻油杜仲猪腰子汤,仍要注意麻油与酒少量使用。

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  • 低蛋白饮食对糖尿病肾病益处 2011-9-11肾病

    现在食物中除了糖,就是蛋白质,如果不可以吃含有这两种物质的东西,我们还有什么选择呢?其实,蛋白不是不可以吃,是需要控制食用的分量的。蛋白是人体必需的营养,适当的补充是当然的,但切记不可过量。

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  • 治疗慢性肾炎解决后顾之忧 2011-9-11肾病

    蛋白质在流失的时候不要大量的补充蛋白质,这是在无形中增加肾脏的负担,对肾病的治疗是有害的,另外很多常见的感染要及时的治疗,尽量少用激素,最大程度的减少对肾脏的影响。

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  • 豆浆营养丰富 七种情况不能喝 2011-9-11饮食

    豆浆对女性的益处多多,可以补充的人体所需的蛋白质。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。但是,食物好的属性在饮食方法不当的时候,会转变为有还的因素。

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  • 孩子想长高禁吃三类食品 2011-9-10育儿

    油炸食品、膨化食品、腌制食品和罐头类制品,由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然有大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分很少。

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