酵解

“医生，我患糖尿病十余年，一直口服降糖药物治疗，需不需要进行锻炼？”在门诊，经常有老年人向我提这样的问题。(#画中画广告#)回答是肯定的：老年糖尿病人，除了饮食控制和药物治疗上，也需要进行适度的锻炼。适当的运动可增加体内肌肉的血液循环和局部微血管的扩张，使得葡萄糖的氧化和糖酵解增加，提高肌细胞对葡萄糖的摄取和利用，使体内高血糖逐渐下降，改善糖耐量；其次，适当的运动可增加胰岛ｂ细胞对葡萄糖反应的敏感...

目前用的口服降糖药仍是磺脲类（ｓｕ）和双胍类（ｂｇ）。(#画中画广告#) （１）磺脲类的药理作用①促进胰岛素的分泌。可抑制细胞膜上ａｔｐ－敏感的钾通道，抑制钾外流，造成细胞的去极化，导致钙通道开放，钙离子由细胞外进入细胞内，使胰岛素分泌增加；通过抑制磷酸二酯酶的活性，使ｃ－ａｍｐ水平增高，细胞内结合钙分解成游离钙的作用加强，胰岛素分泌增加；②磺脲类药物还可加强胰岛素刺激的外周组织对葡萄糖的摄取和利...

        运动健身已是常识，但是如果不排除下列最常见的运动误区，不仅没有健身效果，相反还会伤害身体。只有出汗才算运动有效出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种。有人属前者，而有人属后者——与遗传有关。因此不能用出汗来判断运动是否有效。肌肉疼痛说明锻炼得好肌肉疼痛只能说明你锻炼...