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  • 盒饭一族速来营养补救 2011-7-20饮食

    生活的优越并不代表我们生活的健康,快节奏的生活旋律让许多上班族失去了做饭的时间,走上了当一名“盒饭族”的道路。我们先不说外卖的盒饭的不卫生支出,我们只来说一说该怎样让盒饭族也健康起来。

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  • 男人各年龄阶段的养生之道 2011-7-20男性

    男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道,营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。(#画中画广告#)20:能量补充进行时身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的...

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  • 孕期危险职业与绿色职业大PK 2011-7-20育儿

    你可知道,有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧,而且在威胁着胎宝宝的健康成长。正在孕育着可爱宝宝的你,一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧!我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索,如果你正从事着这样的工作,请立即停止,或换至其它岗位,并请你从现在开始回避那些可能对胎儿和妈咪自身造成危害的场所。“危险职业”黑名单危险职业1:放射线领域  杀伤武器:电离辐射杀伤方式:孕妇如果过量接受放射线,可...

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  • 吃洋葱必知九件事 生吃最抗癌 2011-7-19保健

    洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。近日,美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。

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  • 凉拌平菇有助治疗高血压 2011-7-19心血管疾病

    平菇又称侧耳,是常见的食用真菌,内含18 种氨基酸,其中人体必需的八种氨基酸无一不备,这些氨基酸使平菇具有特殊鲜味。并含有多糖类物质,具有一定的抗癌作用。

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  • 聚焦“昆明市民买菜难” 2011-7-19育儿

    随着城市化进程的加快,城市将建筑拆旧建新的同时,也拆除了一些居民配套设施,给群众生活带来不便。7月14日,网友“kjggv”在金碧坊论坛发帖反映昆明白马小区蔬菜直销点又被撤销,造成了居民卖菜难的问题。记者随即前往白马小区进行调查。(#画中画广告#)菜市场影响市容建设?住在丹霞路和近华浦路的交叉路口的居民反映,蔬菜直销点以前就在附近,走路几分钟就到了,很方便。那里的菜都是附近菜农通过大车运送过来,没...

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  • 每日一菜:尖椒炒茄子 2011-7-18饮食

    茄子的抗癌性能是其它具有相同作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。尖椒含有丰富的维生素c,可以降低胆固醇,所以尖椒炒茄子是不可多得的美味又营养的家常菜。

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  • 明星抗癌蔬菜逐一细数 2011-7-18癌症

    科学家已经发现有许多蔬菜具备抗癌作用,只要平时有意识地摄入这些绿色食品,就会降低致癌的机会。

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  • 3大原则8项注意 减肥要紧记 2011-7-18减肥

    减肥紧记以下的原则,把它融入你的生活之中。你就绝对胖不起来。这3大原则8大注意,就是健康和美丽的指导书,指引着我们在寻找美丽的道路上坚定的前进。

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  • 怎么样的子宫肌瘤会导致女性不孕 2011-7-16不孕不育

    常常听到患者这样说,小的子宫肌瘤不用治疗,只有很大的子宫肌瘤才有诊治的必要。其实这是错误的,子宫肌瘤由于位置的不同,会“挡住”女性的孕育道路,还会导致女性流产,所以患者千万不要不拿子宫肌瘤当回事。那么,怎么样的子宫肌瘤会导致女性不孕?下面就让我们一起来看看。

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