无糖食品并不具备降血糖的作用。尽管无糖糕饼、点心中的甜味剂热量很低,但都是用淀粉等原料制备而成,因而这些食品经消化、吸收、代谢后仍然可以产生热量。 很多人都以为,无糖食品就是里面不含任何糖分,吃无糖食品不会引起血糖升高。其实,这是错误的。糖的概念十分广泛,既包括白砂糖、绵白糖和红糖等主要化学成分为“蔗糖”的传统糖产品,也包括水果和蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖、谷物发芽时产生的麦芽糖、乳制品中的乳糖等...
查看全文>> 标签:糖尿病控血糖无糖糖尿病预防保健最新的医学研究报导,现年约20-40岁间,对做爱做的事,是最没兴致的一群。现代人工作繁忙、生活节奏紧张、作息不定、精神压力大,再加上交际应酬,下班回家便累得倒头大睡,根本没多余时间与体力和另一半温存。(#画中画广告#)适度且愉快的性生活,对人的心灵与健康有益。性行为是人类的本能之一,我们因有性行为才得以繁衍后代;同时,这也是增进夫妻和谐、家庭关系圆满的重头戏。但每个人的性能力表现不尽相同,还会受到...
查看全文>> 标签:中医性生活古法性生活中医我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”:有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。
查看全文>> 标签:老人饮食五谷杂粮时下,在一些超市里,小米、玉米、荞麦、薏米、黑米、糙米、燕麦、花生等食物都被打成粉搭配出售
查看全文>> 标签:健康养生饮食养生健康饮食我市西苑立交桥的景观植物上生长了大量植物“杀手”菟丝子,如果不及时对兔丝子进行清理绿色植物均会被缠绕死。(#画中画广告#) 那什么是菟子丝呢?菟丝子旋花科,菟丝子属。一年生草本,缠绕寄生。茎纤细、黄色,无叶。随处生有吸盘附在寄主上。夏秋开花,花小,白色,常簇生于茎侧。苞片和小苞片小,鳞片状。花萼杯状,5裂。花冠壶状或钟状,顶端5裂,裂片向外反曲,宿存,雄蕊5枚,与花冠裂片互生。蒴果扁球形。种子细小...
查看全文>> 标签:云南导语:怎么能既吃米饭保持营养,又维持身材?为了降低热量摄入,可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力,吸水后能形成溶胶和凝胶,延缓胃中食糜的排空速度。(#画中画广告#)吃米饭不妨加点料米饭中可加入燕麦补充纤维最新的营养学研究指出,少吃主食的减肥效果很难长期维持,而且因为缺乏碳水化合物,容易导致神经系统能量不足,出现记忆力下降、失眠、低血糖等不良反应。怎...
查看全文>> 标签:女性营养饮食健康种子类的食物在生活中随处可见,如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类;另外,还有埋进地里就能发芽的薯类
查看全文>> 标签:食物种子老太太食物1.不要穿紧身牛仔裤(#画中画广告#) 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。2.不要久骑赛车赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久...
查看全文>> 标签:男性不育不孕不育男性不育不育预防保健散装食品在各超市、菜市场都有销售,购买的人也络绎不绝。但近日美国《烹饪之光》杂志刊文指出,从卫生安全和食品营养的角度考虑,有5类食物最好别买散装的。(#画中画广告#)对此,军事医学科学院营养研究室教授王冬兰说,人们很难了解散装食品确切的生产日期,以及在运输和在货架上摆放的时间,以致给自己招来健康问题,一定要当心。特别是保存时间不宜过长的食品,更要注意。谷物类。散装粮食容易滋生病菌,且营养素损失也较...
查看全文>> 标签:食物养生生活指导养生食物大家都知道,发芽的土豆吃不得,这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一定不知道,茄子中也含有这类物质,它叫茄碱(solanine)。茄碱具有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等作用,是茄子保健作用的来源之一;但人体摄入量高时也会发生中毒。
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