为什么越来越多人患癌？人人都怕癌细胞，但它最怕你做这4件事

黑色肿块竟然是癌症？

家住广东的刘女士，今年34岁，半年前她发现左手食指长了个芝麻粒大小的黑色肿块，随着年龄的增长还变大了，她自己想动手弄掉，却没成想越弄越严重，伤口也愈合不了。

到了医院检查，竟然是黑色素瘤，医生称必须尽快把食指切除，好在经过手术之后，刘女士的生活得以继续。

一、越来越多年轻人患上癌症，为什么？

印象中癌症更偏爱一些上了年纪的人，但近几年越来越多的年轻人被癌症盯上了，癌症年轻化的原因是什么呢？

由于癌症多数是由于累积慢慢发展而来的，因此多数癌症患者在60岁以上，但像乳腺癌、口腔癌、肠癌、甲状腺癌等的癌症，与人们现代生活方式有关，因此年轻人也要注意防癌，年轻人患癌的原因主要有下面这些：

1.熬夜、作息不规律

经常熬夜、作息不规律、压力太大等等，会导致身体疲劳过度、精神抑郁等，还可能导致免疫力下降，增加癌症入侵的风险。

2.饮食不健康

霉变食物、烧烤食物、腌制食物、烫食、高盐食物、把饮料当水喝等等不健康的饮食习惯，也会增加肝癌、胃癌、食管癌、肠癌等癌症的发病几率。

3.吸烟、喝酒、嚼槟榔

烟草烟雾中的致癌物很多，长期吸烟会增加肺癌等多种癌症的风险，喝酒不但伤肝，还与多种疾病相关，嚼槟榔的习惯与口腔癌、食管癌等也有关系。

4.久坐不动、肥胖

久坐不动会增加肥胖的几率，也可能会增加癌症的发病风险。

5.体检意识不强

年轻人本身体检意识不强，很难在早期发现疾病，导致错过了最佳的治疗时机。

二、体内4处变黑了，警惕癌症已来临

身体某些部位的异常变化，往往可能是在提示疾病来临了，如果发现体内几处变黑了，要小心是癌症来临的信号。

1、脖子变黑

其他部位肤色正常，但脖子部位却很黑，可能是黑棘皮病在作祟，黑棘皮病一般代表着身体代谢异常，要小心肥胖、糖尿病或者一些恶性的肿瘤。

2、出现黑痣

每个人身上都有痣，但如果发现突然长了黑痣或者原来的黑痣出现了迅速增大、不对称、颜色变化、瘙痒、出血等的变化时，要小心是黑色素瘤发出的信号，需要尽快排查就诊。

3、面色晦暗

面色晦暗发黑，要小心是肝癌来临的信号，很可能是由于肝脏代谢异常，导致的黑色素代谢异常引起的。

4、大便发黑

大便发黑并伴有变细、恶臭、排便习惯改变等，要小心是肠癌在作祟，这是由于肠道黏膜癌变出血，滞留在肠道内导致的。

三、癌症最“怕”你做这4件事！

人人都谈癌色变，但其实癌症也有怕的事情，癌症最怕你做这几件事。

1.怕你喜欢运动

懒得运动，被癌症盯上的几率更高，因此想要预防癌症，要定期的运动。

2.怕你多喝水

多喝水能促进身体的代谢，减少致癌物质在体内的堆积，因此多喝水很重要。

3.怕你口味清淡

重口味的饮食，与胃癌等多种癌症相关，口味清淡一点的人被胃癌等癌症盯上的几率更小。

4.怕你尽早戒烟

吸烟与多种癌症有关，吸烟多的人患癌风险更高，因此尽早戒烟也能预防癌症。

长期保持一些不健康的生活习惯，导致年轻人患癌的几率越来越高。如果发现脖子变黑、黑痣异常、面色发黑、大便发黑等，要小心是癌症来临的信号，平常一定要做好癌症的预防。

参考资料：

[1]《癌症多是自找的！人人都怕癌症，但癌症也怕你：怕你做这些事…》.科普中国.2022-04-11

[2]《体内有癌，会有4处变黑，具体是指哪里？听听医生怎么说！》.甲状腺大讲堂.2019-11-09

[3]《人人都怕癌症，但癌症也怕做这些事！》.健康界.2021-03-02

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