侧脑室肿瘤预防 如何利用饮食预防肿瘤

侧脑室肿瘤和辐射等物理因素、紧张和焦虑等心理因素有关；遗传、外伤等也可能诱发侧脑室肿瘤。病人会出现精神症状，主要表现为记忆力下降，全身无力，反应迟钝和精神萎靡不振等。如何侧脑室肿瘤呢？今天要给大家讲解的侧脑室肿瘤预防中的饮食预防法。

侧脑室肿瘤预防

侧脑室肿瘤预防的第一步是坚持营养饮食。比例适宜的脂肪、蛋白类和碳水化合物的饮食可以减少肿瘤的发生。蛋白质、脂肪和碳水化合物是三种重要得营养组织。蛋白质可以制造酶、肌肉及其他组织，这种物质的主要成分就是氨基酸，经过人体消化之后可以供给细胞。那我们该如何通过饮食防止侧脑室肿瘤呢？

减少动物蛋白质有利于预防侧脑室肿瘤。大量进食蛋白质，会导致乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌以及侧脑室肿瘤的发病率升高。而且，许多蛋白质丰富的食物，脂肪含量也比较高，特别是动物蛋白。侧脑室肿瘤预防要将蛋白质摄入比例控制在15％～20％左右。

适量增加碳水化合物摄入量也能预防肿瘤，碳水化合物有简单和复杂两种形式，是身体能量的重要来源。但很多人认为多吃糖类食物就可以补充碳水化合物，事实上，碳水化合物的最佳来源是各类水果、蔬菜、豆类以及谷类食物，这些食物还能同时补充矿物质以及植物纤维。

虽然，通过食物补充的碳水化合物具有预防肿瘤的作用，但我们也要注意补充方法。最健康的方法就是控制红糖、白糖、蜂蜜以及各类甜食等精制糖类的摄入量。多补充蔬果、豆类、果仁以及谷物类的复合碳水化合物食物。复合碳水化合物含有大量维生素和矿物质等抗肿瘤物质。关于侧脑室肿瘤预防，营养、科学饮食是最有效的方法。

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