“宅女”更容易得癌症！

　　多年前，北京肿瘤医院的老院长徐光伟教授给出了一个简单的办法预防和治疗乳腺癌：经常晒着太阳扩胸！西医出身的肿瘤科专家给出的这个“偏方”，从中医理论上讲，是为了振奋身体的阳气，从西医角度讲，体温过低，也许是肿瘤发生的原因。

　　对于后者，日本有研究者认为，癌症高发的一个原因是：现代人普遍体温偏低，当体温低到35度时，就是癌症最活跃的增殖期。这一点和中医对癌症的定义不谋而合，中医视癌症为“阴邪”，不仅是癌症，体温最低的时候也是死亡率最高的时候。比如凌晨3-5点，很多人会在此时死亡，用中医理论解释，就是此时“阳气”最弱，“阴气”最盛。罹患癌症者，体质多是虚寒乃至阴寒的，他们的手摸上去会凉得吓人，身体也比其他人怕冷，这些都是癌症属于“阴邪”的证据。如果从细胞学上讲，癌细胞就是正常细胞的分化出现了问题，它没有能力分化为成熟细胞，分化到一半时就开始“变坏”了。

　　非但如此，人体的免疫力也是随着体温的升高而提高的。有研究表明，体温降低1度，免疫力降低30%。这些数值的精确性有待证实，但低温降低免疫力确是事实。我们身体的肌肉，占全身体重的45%，它们是产生热量的最大器官，也是体温维护的关键部位，因此，只要是能够动用到肌肉的运动，都可以提高体温，被视为抗癌、防癌的法宝。比如快走、慢跑、四肢的充分拉伸，总之只要是大肌肉群参与的，运动后感到温暖甚至有些出汗的程度，都可以达到振奋阳气的作用。之所以现代人癌症高发，不能不说我们已经很少有通过运动升高体温的机会了。“宅女”已经成了生活新态，包括上班族，不过是从“宅”在家里改在“宅”在单位罢了。

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