专家：预防肿瘤发生重在调整饮食

　　孙伟良说，甲状腺癌的发病率是女性高于男性。医学界普遍认为，甲状腺癌的发病率与高碘或缺碘饮食有关。“沿海地区发病率高于内地，应该与沿海居民爱吃海产品有关，特别是含碘丰富的海草类食物，如海带、苔条、海蜇、海藻等。要预防甲状腺肿瘤，建议这类食品要少吃。”

　　孙伟良建议，体检查出来有甲状腺结节的人群，最好再进一步进行Ｂ超检查，以确定结节的分布、大小和性质。

　　据悉，鄞州人民医院目前正在推行一种甲状腺肿瘤微创美容摘除手术。主要应用在没有恶变和扩散的肿瘤，个别专家开始应用在甲状腺癌症的手术。

　　无肉不欢的人要小心大肠癌

　　今年１月～９月，鄞州人民医院的肿瘤外科手术中，大肠癌的手术增长率排名第三。

　　大肠癌是直肠癌和结肠癌的总称。据肿瘤外科主任、主任医师钱蛟介绍：“根据调查，大肠癌好发年龄主要集中在４０～５０岁，男性发病率高于女性。今年手术量明显增加，除了与医院诊疗水平和服务品质提高，患者就诊增加之外，还有一部分原因与大肠癌发病率增加有关。大肠癌常常形容为吃出来的毛病。餐餐大排、猪蹄，无肉不欢，又缺少运动，能量过剩，就容易引发大肠癌的发生，有不少门诊患者都有爱吃大鱼大肉的饮食习惯，这些人都是肠癌的潜在患者。”

　　要调整饮食、作息习惯与情绪

　　记者在鄞州人民医院肿瘤诊疗专区与专家座谈时，他们都有这样一个共同的观点：一旦发现肿瘤，一定要及时治疗、科学治疗，同时保持健康心态，这样就会取得良好的疗效。

　　有关专家告诉记者，据宁波市每年发布的居民死亡报告显示，恶性肿瘤仍然排在居民死亡的首位，而导致肿瘤的原因虽然多种多样，但有一点却是可以改变的，那就是一些不良的生活、工作、学习、饮食等习惯。

　　专家建议：反季食品、养殖产品、富含激素的保健品要少吃；饮食要荤素搭配，减少高热量、高脂肪食品摄入；改变生活习惯，做到早睡早起，生活起居要规律；调整自己心情，学会与朋友分解自己的压力，感觉紧张的时候，及时请心理咨询师进行疏导等。

（责任编辑：王慧明）

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