肠道长肿瘤的人，排便习惯和一般人不一样！医生教你分辨

在快节奏的今天，忙碌成为日常的常态，忙着通勤，忙着开会，忙着写方案，忙着照顾一家人，于是顾不上吃饭，顾不上睡觉，有时候还不顾不上去厕所。

憋小号的坏处，很多科普都讲了很多，除了导致尿路感染，引发尿急、尿痛、腰痛、发热等症状，严重时还可能导致肾盂肾炎。那么，你知道憋大号的坏处吗？

专家提醒：憋便或是肠癌诱发因素

憋便，几乎每个人都有过的经历，偶尔一次是不得以而为之，如果经常憋便就要小心了。中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任医师郑朝旭介绍，憋便会影响肠道的正常功能状态，而且粪便会对肠道产生不正常的刺激，长此以往将导致肠道内环境的改变，这是各种肠道疾病，包括肠道肿瘤在内的诱发因素。

“在日常生活当中要保持一个比较良好的排便习惯，这对于降低肿瘤性疾病的发生有一定的预防作用。”郑朝旭强调。

一般来说，一天一次排便是最佳的，但这并不意味着两天一次就不好，实际上关于排便，更要关注排便规律的变化，举个例子，过去一个人一直是一天一次便便，突然某一天变成一天两三次，或者两三天一次，就要小心了。

经常腹泻，会更容易得肠癌吗？

关于排便，有人饱受便秘困扰，有人被腹泻折磨得不行。

腹泻的原因很复杂，有一部分人因为乳糖不耐受，喝牛奶或酸奶时就会腹泻；还有些人吃冰冷食物时，肠道受到不正常的刺激而腹泻；因为食用不洁食物导致感染性肠炎，也会出现腹泻；此外，人在紧张应急状态下也会导致腹泻。

郑朝旭提醒，有一种腹泻与肿瘤相关，这是因为肠道肿瘤会刺激周围的肠粘膜，这种不间断或间断的刺激会使肠道出现腹泻的表现。如果是没有规律或不明原因的腹泻，不排除是肠道肿瘤性病变的信号，经过一段时间的保守观察后，如果还无法缓解，要及时去医院做排查。

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