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抗癌名人李开复:千万别拿命换钱,不值得

2019-11-25 14:28:5139健康网
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核心提示:人很奇怪,身边人在的时候不觉得他们好,等失去了,顿觉后悔。健康也是一样。年轻的时候,怎么快活怎么来,年龄稍微大一些,体力不支,癌症统统找来,这才开始反思,自己当时有多自虐。

人很奇怪,身边人在的时候不觉得他们好,等失去了,顿觉后悔。健康也是一样。年轻的时候,怎么快活怎么来,年龄稍微大一些,体力不支,癌症统统找来,这才开始反思,自己当时有多“自虐”。

今天要讲的是几个癌症病人的反思,希望你看完后,能得到一些启发。

于娟:生前嗜荤如命

于娟生前是复旦大学的一名青年教师,2009年12月被确诊患上了乳腺癌的时候,她的孩子才刚刚满2岁。2010年,于娟被进一步确诊乳腺癌晚期,并于一年后医治无效离世。

在抗癌期间,于娟开始思考自己为什么会得癌症。回想起自己以往的饮食习惯,她总结出了十二个字:瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命。

于娟在她的《生命日记》中写道:“我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人,吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。”在生死临界点的时候,她才后悔,自己平时没有做到健康饮食。

看到这段文字的你,或许正在与朋友聚餐,或许正在烧烤摊旁等着摊主烤好羊肉串,或许正在酒桌拼比酒量……在放肆大吃大喝的时候,你是否想到癌细胞正在黑暗中吞噬你的身体?

Elisa:天性敏感,终日郁结

27岁的Elisa,是一个离不开假发和假乳的癌症病人。2010年,她发现自己的左乳长了一个包块,但是摸上去却不疼。找专家看了之后,Elisa得知自己要马上动手术,并且有乳腺癌的风险。那时候,躺在手术台上的Elisa并不知道,等待着自己的是如此厄运。

病理切片结果出来之后,医生告诉Elisa:“是恶性,必须切除全部乳房。”手术之后,Elisa左胸陷空,全身关节疼痛难忍,并且伴随着恶心、呕吐,整个人暴瘦!没过多久,由于化疗的缘故,她的头发、眉毛开始大量脱落……

Elisa本来就是生性敏感的人,高中时就因为父母闹离婚,终日郁郁寡欢,失眠、厌食,恶性循环。那时候,她就被查出有轻微的乳腺增生。然而,这个多愁善感的姑娘,终究没有逃过乳腺癌的魔手。

肥姐沈殿霞:入院前一天连吃6只大闸蟹

2008年2月19日,肥姐沈殿霞在香港玛丽医院病逝,享年63岁。带走她的元凶,就是有“癌中之王”之称的胰腺癌。

沈殿霞是香港TVB的第一代艺人,很早就活跃在电视上,被观众称为“开心果”。身材胖胖的她,是一个资深的美食达人。虽然体重超标,但是她毫不在意。2002年,由于糖尿病、高血压,她做了胆结石手术。2006年,她胆管发炎做了通管手术。医生发现病情已经蔓延到肝脏,不久又为她做了胰脏肿瘤切除术。有病在身,自然要忌口,但是肥姐无法控制自己,曾经有一次因为连吃6只大闸蟹,导致肝功能无法负荷,昏迷送医,最终造成了无法挽回的后果。

李开复:高强度的工作

“李开复过去不注重锻炼,也没有好好休息,作息时间不固定,有任何压力都选择自己解决,没有过多的发泄管道,可能是罹癌的原因。”在接受记者的采访时,李开复的同事这样说道。

西装笔挺,笑容儒雅,作为创新工场董事长兼CEO,谁也看不出李开复曾经是一名癌症患者。2013年9月,李开复被确诊为淋巴癌4期,腹部有20多个肿瘤。他不得不停下高强度的工作,接受治疗与修养。

被确诊癌症后,李开复做的第一件事,便是写了一份遗书。因为在人人“谈癌色变”的社会,他不知道自己痊愈的几率有多大,只能先铺好后路。在完全接受了事实之后,离开时开始理解病情、查资料、摆正心态,积极配合治疗,还把肿瘤的各项参数研究了个遍。

老天眷顾,在接受了长达17个月的治疗之后,李开复回到了工作岗位。不过医生规定,他每周只能工作2-3天。

康复之后,李开复总结自己的抗癌心得:把运动、睡眠、饮食、压力这四个方面做到70-80分就可以了。

“如果上天再给我一次机会,我一定会好好吃饭,好好睡觉,好好生活!”相信这是很多抗癌人士在抗癌期间的心声。不要等到失去了在后悔莫及,在预防癌症的路上,健康的饮食、良好的情绪、自制力、责任心等都是我们垒砌健康堡垒的基石。

切记,熬夜、暴饮暴食、过度劳累、大悲大喜的生活要不得!

参考资料:

[1]《专家提醒:年夜饭最好“一口荤搭两口素”》 .新闻晚报.2013-02-01

[2]《国家癌症中心:健康生活方式 助力癌症防治》.央视网 .2019-09-15

[3]《李开复罹癌后仍爱微博 同事称其20多颗肿瘤都在腹部》.人民网.2013-09-13

[4]《医生帮你粉碎五大癌症谣言》 .北京青年报. 2019-07-09

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