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性格孤僻、爱生闷气 当心憋出癌症!

2018-06-2739健康网
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核心提示:个人的性格特征,其实与癌症的发生有很大关系。据相关资料显示,那些患有癌症的人,在性格上往往有着许多相似的地方,如情绪忧郁消极、感情不喜外露、长期焦虑苦闷等。

  个人的性格特征,其实与癌症的发生有很大关系。据相关资料显示,那些患有癌症的人,在性格上往往有着许多相似的地方,如情绪忧郁消极、感情不喜外露、长期焦虑苦闷等。

性格孤僻、爱生闷气 当心憋出癌症!

  癌症性格有哪些具体表现?

  喜欢当老好人,过分克制自我:在生活中,癌症性格的人往往在表面上充当“老好人”的角色,生活中总是过分克制自我,谨小慎微、缺乏信心,工作上与社交上总是善于忍让与顺从,他们害怕冲突,不敢得罪人,但却又极其敏感,遇到不开心的事情不会发泄出来,只能默默地生闷气。

  习惯自我怜悯,情绪悲观:癌症性格的人往往给人一种阴郁的感觉,他们看待事情总是悲观失望,而且性格内向,心情总处于一种紧张、焦虑状态,遇到问题经常不知如何沟通,当压力降临时,总是感到很绝望和孤立无援。

  为什么老生闷气,更容易得癌?

  据相关资料显示,8成以上的癌症病人在患癌前曾遭受过不良事情的打击;那些与人群疏远、性格孤僻的人,更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症;性格忧郁的人与性格开朗的人相比,他们患癌的概率更高!

  这,到底是为什么?

  其实,癌症的发生病因非常复杂,人的性格并不会一时之间就能刺激癌症的出现,阴郁性格引起癌症的发生,是一个慢性的过程,消极的情绪如果长期缠绕心间,中枢神经系统功能和内分泌功能都会失调,从而易导致机体免疫功能受到抑制,使癌细胞有机会突破免疫系统的防御,最终导致癌症的发生!

  如何摆脱“癌症性格” 找回正能量?

  很多人自知自己的性格为癌症性格,但江山易改,本性难移,想要摆脱孤僻、冷漠等标签,并非易事。

  摆脱癌症性格,首先要正确认识自我,多问问自己,孤僻忧郁的性格,自己真的喜欢吗?如果不喜欢这样的自己,又该怎么办?

  其次,尝试给自己做一个改变性格的规划,列出具体清单,如与陌生人交谈、参加朋友聚会、参加业余活动、周末外出活动等,并时刻告诉自己,很多事情现在不做,以后就永远没有机会做了。

  最后一步,就要付诸行动了,人的一生只有一次,活出自己最精彩的一面,不必时时刻刻照顾别人的感受,而应该懂得关心自己的情绪,不必过分纠结于不重要的人际关系,想说什么就大声说,想做什么勇敢做!

  培养良好的心理素质是预防癌症的重要举措,它不仅能避免负面情绪给人体免疫系统造成的危害,而且还能帮助人走出情绪的阴霾,令性格变得更加积极向上,让生活变得更加多姿多彩。

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