哪些生活习惯会致癌？你真的知道么？

　　有1/3的癌症患者本可以通过改变生活习惯来预防癌症——而在欧洲每年有100万例新发癌症患者。你也许会认为大多数人都知道哪些生活习惯会增加癌症风险，但事实并非如此。一项最新发表在《European Journal of Cancer》上的研究显示许多人对风险因素仍然感到疑惑，尽管公共健康教育活动已经花费了大量的财力，但是现状却是一部分人要么不知道了解风险因素的重要性，要么对可能的错误原因有着执念。

　　人们需要对癌症风险有准确的认识以帮助他们做出正确的决定：如何做才能保护他们的健康。降低癌症负担的公共健康策略是鼓励人们避免或者最小化他们面临的风险，但是如果他们对风险不甚了解，那么将功亏一篑。

　　这项关于1300名成年人的研究发现他们对癌症风险因素有着大量的误解。通过使用2016年“对英国癌症调查的态度和信念”项目收集的数据，研究人员试图调研人们对癌症起因的了解以及确定是否有某些人群对癌症风险认识不正确。

　　对癌症风险因素高度敏感

　　该研究的分析结果让人吃惊。总体而言，人们被问到的关于癌症风险因素的问题中只有不到一半的问题得到了正确的回答，一些人对已知的癌症风险有正确的认识，但是知识水平更高的人也更可能赞同一些不正确的假想风险因素，例如电磁频率、微波炉等。

　　研究人员没有研究为什么会这样，但是这表明人们对风险因素是高度敏感的：人们正在感知并不存在的风险。这表明人们难以准确地过滤他们在社交网络或者是媒体中得到的健康信息。

　　科学证据表明人们通常难以鉴定风险因素。4/10的参与者不知道超重与癌症风险增加有关。相同比例的人也没有意识到晒伤的危险。几乎有3/4（71%）的人没有意识到携带人乳头瘤病毒（HPV，一种常见的影响皮肤和粘膜的病毒，可以通过性接触传播）与某些癌症有关，如宫颈癌、口腔癌和肛门癌。

　　不仅一些人不知道这些已知的癌症风险，还有一些人却对没有科学证据的所谓的癌症风险置信不疑。几乎一半的参与者认为压力是一个风险因素，而1/4的人则责备移动电话也是风险因素。1/5的人相信使用微波炉也是一种风险因素。研究人员对这些信息的来源提出了质疑。

　　公众没有跟上科学研究的步伐

　　和过去的研究一样，受教育程度越高的白人越可能准确区分癌症的实际风险因素。而年轻白人则更可能相信不正确的风险因素。这些发现支持了现有的认知：确实有一些特殊的人群更可能对癌症风险的认识更少。因此发送每个人都可以获得的综合健康信息是解决这种交流不平等的关键所在。

　　这很重要，因为关于癌症风险因素的科学研究正朝着越来越复杂的方向发展。随着这个领域的研究进展，公众知识要跟上科研节奏是几乎不可能的，这也就使得公众难以了解这些关于促进健康的重要新信息。

　　人们从社交媒体上得到的信息越来越多（有时是一些不可靠的谣言信息），这使得监测人们对癌症起因的认知以及他们生活习惯的改变变得更加重要。这项研究结果可以作为公众对癌症风险因素的认知的基础，以此测量未来人们对癌症风险因素认知的改变。

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