别小看这4个异常，或许是肠癌的“脚步声”,年过40的都留个心

“什么！？要切掉我的肠子？”

“必须尽快手术，你现在情况很严重，不切的话会有生命危险。”

今年43岁的何小姐是河北某县城的高中老师。和前夫离了婚之后的何小姐一个人带着孩子，因为两个人都爱吃肉，于是饭桌上基本顿顿都有红烧肉。一段时间过后，何小姐出现了便秘便血、疲劳乏味浑身没劲的症状，去医院一查，确诊是大肠癌，做了手术，切除了一大截肠子，这才保住了性命。

这是一个真实的肠癌患者的故事，好在她及时重视，积极检查和治疗，一年后，体内的病灶清除了。但实际上，很多像这位何小姐这样的患者，都没有足够重视这些症状，确诊时往往已经到最晚期，没有好的治疗方案了。那我们应当如何判断自己是否已经患上了肠癌呢？

肠癌的警示信号又有哪些？

各种大病往往是小病积累导致的。身体出现的不适症状，很可能是身体发出的求助信号。

一. 长期腹泻

据统计，约有四分之一的大肠肿瘤患者存在腹泻症状，长期腹泻往往是大肠，胃，肝和胰腺四个部位发生恶性肿瘤的征兆。

二. 肛门疼痛

大多数人容易忽视肛门出现轻微疼痛感的症状，然而当结肠，直肠发生病变之前都可能有这个征兆。由于肛门内的肛管神经比较灵敏，发生肿瘤时会出现明显的疼痛，当肛门出现疼痛时，一般是发生了疾病。

三. 便血

若自身没有患有内痔或者直肠息肉等疾病时，出现大便表面有血，血的颜色呈鲜红色或者暗红色的情况。即使血量很少，也要警惕肛门恶性肿瘤的发生。

四. 肛门肿物脱出。

很多人容易将肛缘处出现隆起或者肛门外出现肛管直肠内肿物的症状，误以为是痔的症状。其实发生直肠息肉，肿瘤时也会出现这些症状。

发现身体出现以上情况后，需要及时去医院做全面的检查，避免重大疾病的发生。

生活中的3种习惯可以导致肠癌

大多数疾病的发生和自身不良的生活习惯有很大的关系。研究发现，诸如缺乏锻炼，抽烟喝酒，多肉少素等不良的生活饮食习惯会增加肠癌的几率。

何小姐是一名教师，由于她总是久久地坐在办公桌前批改作业，缺乏锻炼。加之长期高脂肪、高蛋白饮食摄入量过大，导致肠道无法完全分解蛋白质和脂肪，产生了很多毒素，毒素在肠道内淤积停留时间太长最终积累过多，穿透了肠壁黏膜细胞，引起炎症发作，导致发生肠癌。有专家表示抽烟喝酒是诱发各种癌症的因素之一。数据统计发现，每天吃100g的红肉就要增加17％的患肠癌几率，吃30g的加工肉类就要增加10％的患肠癌几率，因此少肉多素能减少肠癌的发生。人们常常“谈癌色变”，癌症固然可怕，但是可预可防，只要我们保持良好的生活饮食习惯，就能大大降低癌症发生的几率。

肠癌听起来可怕，但是通过有效的方法也能预防

做好这3件事，能预防肠癌：一.管住嘴，多喝水。水是生命之源，多喝水能保证身体的正常运行，管住

喝富含碳酸和酒精饮料的嘴，可以减少肠癌的发生。二. 多运动，迈开腿。运动能让肠道保持正常蠕动，减少肠道处毒素的产生和积累，有助肠道健康。三. 多筛查，早发现。定期检查身体能及时扼杀各种疾病的苗头。定期进行肠镜检查可以有效预防肠癌的发生，防止出现肠道息肉病变。

临床发现，及早发现及早治疗可以大大提高治愈率。在生活中，我们不仅要做一个有心人，随时注意观察身体出现的病变症状，及时去医院医治。还要保持良好的生活习惯，勿让疾病有可乘之机。

参考资料：

[1] 肠癌早期症状四大表现. 保健医苑.2014:003

[2] 高延盼,葛微. 结肠癌:诱发因素与预防方法. 健康大视野. 2015(000):022

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