越来越多人得舌癌！医生告诫：5个原因别碰，那是自毁

去年，小钟送走了年仅55岁却得了舌癌的父亲，刚开始钟父舌头根外侧只是出现了一些白色的小点点，有点类似于口腔溃疡的症状，除此之外似乎也没有别的异常，也不痛不痒.

钟父平时就喜欢抽烟喝酒，也没把这个当回事，等到发现不对劲的时候，已经是舌癌晚期了。舌头出现半个硬币大小的溃疡面，尽管做了切除手术，三分之二的舌头都被切掉，放化疗双管齐下，依旧没能够把钟父救回来。

相比于其它癌症，舌癌很少被关注，事实上，很多人对舌癌并不了解。

一、为什么越来越多人患舌癌？

据统计，舌癌是我国口腔癌中的第一大癌，占到45.9%，发病率高于发达国家，且发病率呈现出上升的趋势。

不注意口腔卫生

口腔不卫生是导致舌癌的病因之一，口腔卫生没做好容易引起各种口腔感染，而感染的反复损伤则容易诱发口腔癌变，舌癌就这样形成了。

机械刺激

烂牙残冠、不良义齿的刺激也会引发舌癌的发生，尖锐的牙尖或是金属义齿长期刺激舌黏膜也会产生溃疡，最后导致癌变。

摄入性刺激

烟酒的刺激也是舌癌的治病因素之一，所以喜欢抽烟、酗酒的人，受到舌癌的“青睐”比普通人要高很多，研究表明，烟草中的芳香烃类物质有致癌作用，而长期饮酒尤其是烈性酒的人发生口腔癌的机会比普通人高达15倍。

慢性感染

舌癌也会引起溃疡，普通的口腔溃疡一般一周左右就可以自愈，而舌癌引起的溃疡常常短时间内难治愈，所以超过两周没痊愈的口腔溃疡或是其他口腔疾病，一定要去医院检查，千万不要掉以轻心。

还有一些结核性溃疡，也不要大意，及时去医院鉴别治疗。另外，其他良性口腔疾病长期不治愈，也存在癌变风险，如黏膜白斑、硬结等。

营养不良

缺乏维生素A和维生素B也会增加患舌癌的风险。当人体缺乏维生素A和维生素B时，会增加黏膜组织的病变，最常见的就是口腔溃疡等疾病，长期下去，也会诱发舌癌的发生。

由此可见，作为第一大口腔癌的舌癌，发病率占到了口腔颌面恶性肿瘤的第一位，好发于40-60岁之间的人群，随着生活方式和饮食方式的改变，舌癌的发病率发病率也逐渐年轻化。

其中，摄入性刺激导致的舌癌多见于男性患者，由此，男性患舌癌的风险比女性高！舌癌之所以很少引起人们的关注，是因为很多人认为舌部肿物只要不痛，就不需要治疗。

来自中上大学孙逸仙医院口腔颌面外科副主任黄志权副教授指出，有一部分舌癌患者在早期并没有出现疼痛的症状，所以，对于不明原因的口腔问题，一定要及时就医。

二、早期出现这4个症状，千万别忍着

事实上，所有的癌症在早期都不过是个小问题，舌癌也不例外。

长期不愈的口腔溃疡：口腔黏膜出苍白、无光泽，并且长期无法自愈的，类似白斑的粘膜溃疡。

牙齿松动、脱落或义齿造成口腔疾病：牙齿松动或脱落、假牙、义齿等会影响进食时牙齿咬合不良，口腔会有疼痛感，对症治疗无法好转。

口腔出现水肿或粘膜红斑等：口腔出现无明显不适或疼痛的水肿、红斑、颗粒状肉芽经过2周左右的治疗，不愈反而扩散增大。

口腔出血、张口闭口困难等：出现不明原因的口腔出血、张口闭口困难、唾液分泌增多、吞咽哽噎感等都要引起重视。

除了以上症状，突然出现的淋巴结肿大、颌面部肿块等都要及时去医院检查，尤其是持续存在且逐渐加重的症状。

舌癌的发生，跟日常生活方式息息相关，那么，要想远离舌癌，应该怎么做？

三、注意这5点，预防舌癌的发生

做好口腔卫生：做到早晚刷牙，注意口腔卫生，及时拔除牙残根和残冠，避免慢性炎性刺激和机械性损伤成为舌癌的诱发因素。

口腔疾病早治疗：有龋齿应当早期弥补，即使没有发炎或是疼痛的症状，也不要拖延，发现早期病灶或是癌前病变应当及时切除，积极治疗。

戒烟戒酒：烟酒除了会增加舌癌的风险，也会增加其他癌症的风险，并且对身体健康也是百害无一利。

均衡饮食，补充微量元素：养成良好的饮食习惯是身体健康的根本之道，除了保证均衡饮食之外，多摄入含硒的食物也有助于抑制癌细胞增值的风险，并且能够降低癌细胞扩散。在日常生活中，少吃过烫的食物，如火锅、麻辣烫等，减少食物对口腔的刺激。

坚持运动，保持良好的心态：加强锻炼，提高身体抵抗力对于预防舌癌以及身体健康来说也是不可或缺的，除此以外，保持良好的心态也是非常重要的。

随着医疗技术不断提升，癌症不再是“谈癌色变”，面对舌癌，我们要有足够的信心可以战胜它，让舌癌不再成为“障碍”。

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