痛心！全国排名前十位的肿瘤专家因肺癌去世，癌症到底该怎么防？

癌症的发病是不分族群和阶层的。以往很多人以为，医生懂医术，自己肯定能够避免癌症。可现实中，医生得癌症的例子比比皆是。

比如去年，北京朝阳医院妇产科主任张震宇医生就因肺癌去世，年仅55岁。张震宇教授积极投身中国妇产科事业，在同事眼中，他是“无所不能”的张主任，是科室里解决各种疑难杂症的“最后一道防线”；在学生眼中，他是令人敬佩的好老师，睿智、幽默，不懈于答疑解惑；在患者眼中，他更是“医者仁心”，重新点燃了不少黯淡的光……

就这样一个可以说在专业领域全国排前十的肿瘤专家，却因肺癌不幸逝世，实在令人惋惜和悲痛！

所以癌症的发病，没有阶层之分，也没有职业之分，也不会有贵贱之分，癌症只会根据每个人的身体因素，以及每个人此生接触的环境因素方面入手，开始对人体的逐渐侵蚀。

医生为什么也会得肿瘤疾病？

以肺癌为例，很多医生也会患此病。一般来说，医生的疾病知识储备较丰富，防癌意识应该也比普通人更高才对，为什么他们知道防癌，但仍然逃不过癌症魔爪呢？

这就要从癌症诱因来说了，即外因和内因。

中国工程院院士沈洪兵教授表示，肺癌是环境因素和遗传因素共同促成的结果。肺癌的遗传易感性，使得某些人容易患病，而某些人则不太可能患病。

目前，我国已经发现4个染色体区域的6个染色体变异，与肺癌疾病的发生有直接关系。换句话说，如果你的体内存在这种变异的话，那么你患肺癌的风险就会高于其他群体。

内因的高风险性加上种种外因综合作用，肺癌便找上门来了。

不过，相比环境因素，遗传易感性所占的发病比例还不是最多的。外部因素导致的肺癌，虽然导致的发病数量高，但却具有可控性。

比如抽烟，烟草的致癌性早已板上钉钉，而且吸烟产生的二手烟和三手烟烟雾，也同样具有致癌性。

烟草中的致癌物高达69种，而且烟龄超过20年的话，患上肺癌的几率是普通不吸烟者的上百倍。听起来很可怕，但是相比于遗传作用的不可更改性，只要戒烟，并避免受到烟草的污染刺激，那么便可远离致病源。

如果说烟草导致男性肺癌人数居多，那么厨房油烟就是女性肺癌外部因素中的一大“凶手”。高温的油烟，含有苯并芘等致癌物质，长期持续性的吸入，对于的肺的损伤是不可逆转的。

例如在我国云南的宣威地区，当地女性的肺癌发病率居高不下，后来发现是当地人有在屋里做饭的习惯，等到系统性改善了厨房的通风系统，当地女性的发病率显著下降。所以，针对油烟的危害，最有效的办法就是改善通风条件，厨房如果不临窗的话，必须得安装抽油烟机，有窗的话，做饭时必须要开窗通风。

室内除了油烟之外，新装修房子的甲醛污染，也是一定的致病因素，因此新装修好的房子不能马上入住，要做好除甲醛的工作，降低甲醛浓度，才能保证身体的健康。而室内另一大污染元素是氡污染，氡气属于一种放射性物质，它无色无味，是从地面渗透不断向外散发的，此外，房子里的一些石材以及混凝土的墙体，也存在氡气的散发，空气不流通的室内，氡气的浓度会逐渐聚集，而氡气对肺的伤害，被世界卫生组织确认为仅次于烟草。

所以日常生活中，一定要做好室内的开窗通风。

室内的因素之外，室外因素就是那些工业废气，以及汽车尾气等这些工业活动中产生的有毒有害物质了，比如PM2.5可吸入颗粒物。这些大环境中的有害物质个人难以掌控，日常生活中只能以预防为主。要多注意空气污染指数，在污染厉害的时候避免开窗，除此之外，污染加剧的时候外出要戴好口罩。

此外，一些职业因素也会导致肺癌。比如消防队员经常出入火场，而大火燃烧之后会产生很多有毒有害气体，长期接触对肺部的损伤则是显而易见的。长期暴露在化工厂、石场、矿山、建筑工地等危险环境中，也容易增加患癌几率。

综上，针对外部因素，最好的方法就是做好预防，一分的预防就能减轻一分的伤害，而十分的预防就能减去十分的伤害。

肺癌来临时，身体会发出信号

临床数据显示，肺癌的早期症状不明显，70%-80%的肺癌病人，最终被确诊时基本都是晚期了。随着病情的不断加重，肺癌患者的身体状况才会不断明显。

咳嗽甚至痰中带血，这是肺癌中晚期的最常见表现，当癌细胞不断侵蚀肺部，由于病灶的逐渐扩大，当压迫到主气管或者支气管部位的时候，刺激之下便会产生持续性的不可治愈的咳嗽。由于癌细胞不断浸润器官，所以会伴随出血。

咳嗽的同时，由于肿瘤压迫到了气管，往往还会出现呼吸困难的症状。如果是肿瘤越长越大，那么呼吸困难的状况也会逐渐加重。

随着病症的不断深入，往往在患者出现咳血的时候，就开始伴随着胸痛症状了。刺痛、钝痛、隐痛，肿瘤对正常肺组织的侵润，使得神经系统严重受到干扰，疼痛自然难免。

需要注意的是，肺癌的发生部位，直接影响到症状出现的早晚。如果癌细胞是从主气管或者支气管部位发病的话，那么咳嗽等病症往往出现的相对较早；但如果癌症是从支气管末梢或者肺部的边缘地带开始发病的，那么症状就会出现的相对较晚。

此时除了咳嗽咳血之外，患者往往还伴随着食欲下降、体重减轻等全身性的症状，而一些严重的患者，还会出现腹水。

癌症筛查要尽早

肺癌的早期预防至关重要。北京协和医院胸外科副主任医师梁乃新表示，肺癌若是能够早诊断，5年生存率将会达到90%以上。

所以在日常生活中，大众尤其那些高危群体，一定要加强早期的筛查意识。目前，肺癌早期筛查最有效的方式，是低剂量的螺旋CT。

像一些老烟民、平常做饭被油烟笼罩的人、长期生活在污染的环境里、有家族史的人以及有慢性肺病的人，这些高危群体，最好每年定期进行低剂量的螺旋CT检查。

总而言之，肺癌发病虽然凶猛，但关键还是要从预防入手。戒烟、改善厨房以及室内的环境通风，同时注意室外的空气污染，随时提高警惕，就能有效降低肺癌的发病。另外，不要抱着侥幸心理，肆意挥霍自己的生命，当癌症来临时，你的坏习惯没有一个是无辜的。

参考资料：

[1]《遗传密码解开国人“肺癌之险”》 科技日报 2019.12.30

[2]《中国女性肺癌高发原因在厨房》 健康时报网 2018.12.2

[3]《一家三人患肺癌，是传染？还是遗传？》 中国病理生理学会 2016.1.15

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