男人过了75岁，可能会遭遇“前腺”危机，4个预防方先记下来

男人前列腺的重要程度，可以跟女人的子宫媲美，可偏偏前列腺也会得癌。

广东省中医院大学城医院泌尿外科主任白遵光教授表示，根据国家癌症中心的最新数据，前列腺癌高危人群是75-79岁，是目前为止男性泌尿生殖系统中发病率最高的肿瘤。

虽然跟所有癌症一样，前列腺癌前期症状也不明显，但随着病情的发展，前列腺癌也会引出一系列症状，希望大家发现后能引起重视，

▲ 梗阻现象

当肿瘤已经生长并慢慢向前列腺中部入侵时，就会出现尿道梗阻的现象，患者会直接表现出排尿困难，尿液流动速度变慢排尿变得不彻底等等，严重的还会表现出尿滞留，而且慢慢的尿道会失去弹性并完全表现出尿失禁的现象。

▲ 尿血

当前列腺癌已经出现尿血的情况，那代表情况已经比较危险了，患者千万不要大意，即便是在尿液中只有一点淡红色的东西也要注意，一定要及早去医院做检查，早日排除前列腺癌、膀胱癌的可能。

▲ 精液带血

前列腺癌患者中还会出现精液当中带有血丝的现象，一旦发现一定要及时到医院进行检查。前列腺癌会影响到精液，会导致精量变少，这是因为肿瘤会影响到睾酮的分泌，如果出现精液变少的现象一定要引起重视。

▲ 尿液增多

在早期阶段，前列腺癌患者还会表现出夜尿增加的现象，会频繁起床上厕所，这种情况跟前列腺病症有着紧密的联系。

▲ 慢性便秘

前列腺跟直肠相邻，当肿瘤长大时会影响到直肠的功能，可能导致便秘，而这样还会进一步压迫到前列腺刺激肿瘤，产生一种恶性循环。

● 要远离熬夜

熬夜在现在社会已经是家常便饭，一定要注意不要熬夜，要让身体保持一个充足的睡眠，否则会降低身体免疫力，会给癌细胞可趁之机，除此之外，也不要给自己太多的压力，这样也会影响身体的内环境。

● 要注意脂肪的摄入量

前列腺疾病的发病率与男性脂肪、胆固醇的摄入量有关。体内脂肪含量过多会增加胆固醇的合成量，进一步使体内雄激素增加，而??雄激素的睾酮比率增加是前列腺癌的重要发病要素。

想要减少脂肪的摄入量，男性朋友可以对食物有所选择，比如尽量选择低脂的食物，少吃零食，精准计算脂肪总热量的占比，保持在10——20%较为理想。

● ??要多吃豆类

大豆中含有植物雌激素，食用后能降低雄性激素，降低得前列腺癌的风险。建议男性朋友每天保持20-40克的豆制品摄入量。

● 要适当喝绿茶

绿茶中的黄酮醇儿茶酸及硒等成分，能一定程度上抑制前列腺癌的发生，有预防前列腺肿瘤的作用。

现如今很多前列腺癌患者一发现就到了中晚期，其实，前列腺癌的筛查机制比较完善，早期筛查，80%的早期癌症可以确诊。

白遵光教授建议，50岁以上的男性患者，每天除了正常进行体检外，还要进行直肠指检+PSA检查。有前列腺癌家族史的患者，应该从45岁就开始筛查。如果疑似前列腺癌，再进行前列腺穿刺活检。

参考资料：

[1]李莉. 前列腺癌呈高发之势，如何破？[N]. 21世纪药店,2018-12-17(B05).

[2]杨简.男人吃大豆好处多[J].小康生活,2005(10):60.

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