首页 > 癌症 > 肿瘤新媒体 > 正文
综合
问医生

预防大肠癌,牢记“三补一减”,好处显而易见

2019-06-07 15:30:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:大肠癌很容易被误诊,如果是得了大肠癌,一般它会出现这5种症状,大家要留意。

出现了大肠癌,一开始的症状有便血、腹泻、便秘等等,很容易跟别的病混淆,就算是医生也容易把它误诊为痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎、慢性结肠炎等。临床上,肠癌的误诊率都到了40%,而在青年人中,结肠(大肠的一部分)癌的误诊率甚至到了70~80%。

对此,我们决不能掉以轻心,千万要警惕肠癌早期症状。

1 大便有血

大肠癌出现的时候,第一个症状就是大便有血。但一般它的血量不多,不是那么容易发现的,所以它有一个名字,叫粪便隐血。通常血会出现在大便表面的一侧,呈血痕状。

便血会逐渐发展为血便和粘液血便。这个过程中,大肠癌也已经从早期发展到中晚期。

2 大便变细

当大肠癌发展到肠道里出现癌肿的时候,就会在肠壁上突出来,挤压到大便,使得大便变细,变扁,带坑。

3 排便习惯改变

得了大肠癌,排便次数会增加得很明显,总觉得排不尽。在多次的排便中,有时只排出血样粘液,而没有粪便。

这种情况说明大肠癌的癌肿已经变得比较大,并且还有溃疡、糜烂和感染等问题。

4 腹部疼痛

大肠癌患者还有出现腹部疼痛的情况。但腹部左右两边的痛感有所不同,右腹有钝痛感,有时出现在饭后。左腹则有绞痛感,且有腹胀、肠鸣音亢进等反应。

如何预防大肠癌?

大肠癌高危人群,比如大肠里有腺瘤性息肉,肠道炎症等的,特别要做好预防。以下介绍4种预防办法:

1补充维生素E、硒元素、β胡萝卜素

维生素E、硒元素、β胡萝卜素是肠道最喜欢的物质。这些物质可以保护细胞膜结构和维持细胞功能,从而降低大肠癌发生的风险。这些物质对肠胃的炎症都有改善作用。

另外,美国癌症中心对硒做了13年的防癌实验,证明每日补硒,癌症发病率下降37%,其中大肠癌下降64%。

2减少摄入脂肪,增加膳食纤维

吃肉过多,会导致饱和脂肪酸过多,导致大肠菌群紊乱,增加大肠癌发生的风险。我国肠道肿瘤高发的原因之一就是国人的肉吃多了。

3补充维生素D

相关研究发现,大肠癌患者中有很多人会分泌高浓度的石胆酸,而服用维生素D,就能抑制石胆酸对大肠造成的伤害,降低大肠癌的发生几率。

4补充叶酸

叶酸也叫维生素B9。血清里的叶酸水平提高,可以降低大肠癌的发病率。叶酸不需要额外补充,通过食补就可以。日常多吃动物肝内脏,绿叶蔬菜,坚果,豆类,鸡蛋等食物即可。

参考资料:

[1]胡德荣. 叶酸可用于结直肠癌一级预防[N]. 健康报,2015-05-08(001).

[2]《补充维生素D能防大肠癌》.中国家庭报,2018-12-21.

39健康网官方微信公众号 关注“39健康网”公众号,免费问医生!

身体总有点病痛,又不想跑医院?体检报告出了,数据看不懂?把问题发给我们的万名医生吧!微信扫一扫或搜索公众号“39健康网”并关注,随时随地专家答疑!

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈