怎么早点预防胃癌？医生说了几个要点，记下来

胃癌，大家都知道，发病率在所有恶性肿瘤当中是比较高的，而且治疗效果并不是很理想，所以对于胃癌这种可怕的疾病，我们最好是以预防为主。

胃癌的高危人群，其实都有一定的特征，这和他们的生活习惯离不开，来看看你是否已经步入高危行列？

以下几类人，将是胃癌“目标”

1、有遗传家族史的人

胃癌是有一定遗传几率的，如果家族里有人有胃部肿瘤病史，那么这个人得胃癌的几率就会比一般人高。

2、抽烟喝酒的人

烟中含有的有害物质，比如苯并芘、多环芳香烃等，会刺激吸烟者的胃粘膜，时间久了，胃就很容易出现问题；而酒精虽然不像烟，可直接致癌，但是它也会刺激胃粘膜，增加胃部肿瘤发病几率。

3、不按时吃饭的人

有一顿没一顿的，或者一顿吃太多这些行为对胃的伤害都很大的，时间久了，就很容易引起溃疡、糜烂，甚至是癌变等问题。

4、爱吃伤胃食物的人

很多人都很喜欢吃辣的食物，觉得吃起来特别得劲，但是，其实如果你经常吃一些对胃刺激性比较强的食物，比如辣椒、麻辣烫等，很容易导致肠胃出现问题，引起胃痉挛、腹泻、呕吐以及消化不良、胃炎、胃癌等多种问题。

还有很多人很喜欢吃路边小摊，这类食物在卫生方面的保障是比较低的，而吃得不干净也是引起胃部疾病的一重大原因，这主要是由于不干净的食物会导致食用者受幽门螺杆菌感染，从而引起胃炎、胃溃疡、胃癌等问题。

还有就是一些油炸、烧烤、烟熏、腌制之类的食物，在制作过程中，很容易产生致癌物，经常食用，也会增加胃部肿瘤发病率。

上述这些就是胃癌的高发人群，如果你属于其中的一种或者多种，那么，平时一定要提高警惕，做好预防。

附上胃癌的预防方法

首先，定期体检，尤其是有胃癌家族史的人，因为胃癌在早期，出现的症状并不是很典型，很容易和一般胃病混淆，从而耽误最佳的治疗时机，大家也应该清楚，胃癌只有早期及时治疗才有康复的希望，而定期体检可以帮助我们做到这一点。

其次，尽量避免烟酒，尤其是烟，是引起多种癌症的主要原因之一，这当中也包括胃癌，所以希望如果不想得胃癌，请大家克制自己，尽量避免。

然后，养成良好的饮食习惯，按时吃饭，少吃那些可增加胃癌发病几率的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，做到饮食均衡。

最后，身体出现问题，及时就诊，尤其是胃炎、胃溃疡、胃息肉等，不然一拖再拖，也可能拖成胃癌。

温馨提醒：胃癌的发病率高，治疗效果也不是很理想，所以为了自身健康，一定要赶紧行动起来哦。

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