这3种食物，多吃一口，胃癌的“报复”越严重

胃癌的发生和饮食有很大的关系，所以如果我们想要预防胃癌，就得从饮食上先下手。那么，预防胃癌不能吃什么呢？下面我们一起来看看吧。

预防胃癌不能吃什么？

1、腌制食物

腌制食物之所以会导致胃癌，是因为它当中有一种物质的含量特别高，那就是亚硝酸盐，这种物质很容易和食物中的蛋白质发生反应形成亚硝酸铵，属于致癌物中的一种，长期食用会增加胃癌的发病几率。

2、辛辣刺激的食物

这类食物虽然好吃，但是刺激性是比较强的，如果经常进食该类食物，也会增加胃癌的发病几率。因为这类食物对胃粘膜的刺激很大，还会让胃部的消化液分泌增多，使得肠胃道黏膜出现充血状况，从而让肠胃的蠕动变得剧烈，久而久之就会让胃部出现疾病，也就容易引发胃癌。

3、酒类

酒类包括酒精饮料和酒。酒精饮料虽然挂着饮料的名头，但是它确实含有酒精，酒精对于胃部的损伤非常大，它会使胃部产生各种炎症，导致胃部的溃疡进一步恶化，甚至会转变为胃癌。

很多人嗜酒如命，酗酒已经是日常生活中比较常见的状态，这样子对于胃部的损伤是难以估量的，得胃癌也就不足为奇了。

虽然养成一个良好的饮食习惯可以帮助我们很大程度降低胃癌的发病几率，但是还是有一些其他的因素会导致胃癌的发生，比如抽烟、熬夜、吃饭不规律、环境、肠胃病等。

所以，除了尽量避免导致胃癌发生的诱因之外，对于胃癌这种发病率比较高的疾病，建议大家还是提前了解一下胃癌的早期表现，以便于早发现早治疗。

胃癌的早期症状

1、小腹总是隐隐作痛

小腹总是隐隐作痛比较常见的原因就是胃炎、胃溃疡、普通胃病、胃癌等，所以这个时候需要大家及时去医院检查，确认病因。这里提醒一点，别总把腹痛当做普通胃病，吃吃药，忍忍就算了，有时候也可能是胃癌，因为临床上很多胃癌患者就是因为与其它疾病混淆，耽误了治疗。

2、消化道出血

消化道出血也是胃癌比较多见的一个表现，主要表现为黑便，如果年龄在40岁以上的人突然出现这种情况，更要当心。这里需要提醒一点，临床上有很多患者症状可能并不是很严重，很容易被误认为是慢性胃炎，因此一旦出现问题，最好及时检查。

3、吃饭总是没有食欲

如果在短时期吃饭没有食欲也许是饭菜不太可口，但是长期没有食欲也许是自己身体出了问题，尤其是自己的胃部，这个时候不要只考虑普通胃病，还要考虑胃癌，一定要及时进行检查。

上述这些就是关于胃癌早期比较多见的一些现象，希望大家可以花点时间了解一下，然后平时多加留意自己的身体健康状况，出现胃癌的相关异常情况，及时就医。

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