不想得大肠癌？甩掉它，你要有这4点意识！

随着社会发展的提高，医学水平也在不断的进步，在过去有很多治不了的病到现在医学中已经不在是问题，而且治疗的方法种类也比较多，但是在目前医学中还是有一些疾病没有办法治疗，比如大肠癌，那么如果患上这种疾病会有哪些表现呢？

大肠癌有哪些表现？

因为大肠癌的肿瘤是在肠道中的，所以从外部是很难判断出来的，而且在早期症状都比较轻微，很多人都会容易忽略。如果患者对自己的病情不够重视很容易使大肠癌的病情扩散，一旦发现大多数都是在晚期，导致难以治疗。

胀痛，消化不良等

早期患有大肠癌的表现为腹部出现胀痛，消化不良，食欲不振，精神状态不好。还会出现体重突然减轻，但是吃饭的饭量没有改变。上洗手间时大便出现少量的血迹，腹部会出现有轻微的坠痛感。肛门疼痛出现溃烂的现象，而且大便形状和之前不一样，比如出现大便变细，大便变扁或者是有便秘的情况发生。

包块

腹部有包块，用手按的时候会感觉比较硬，但是又没有太大的疼痛现象。出现这种情况要赶快去医院进行检查，以免是肠癌。

那么，怎么去预防大肠癌呢？

1.控制饮食 

其实大肠癌的大部分原因都是跟自己平时的饮食习惯有很大的关系，因为有些人喜欢吃一些腌制的食品和一些辛辣过烫的食品，而这些食品是引起大肠癌爆发的主要因素，为了避免大肠癌的发生，在日常生活中我们可以多吃一些低脂肪和一些低蛋白的食品，平时也可以多吃一些粗粮，少吃一些油腻的东西。

2.定期体检 

做体检时也可以定期去做一个大肠检查，肠道有哪些不良的反应可以及时的去调理和及时的去治疗，这样就会避免产生大肠癌的发生。

3.适当补充维生素

平时还可以吃一些维生素含量比较高的食品，因为维生素可以防止细胞癌变，维生素D和钙可以减轻预防大肠大肠的炎症，防止癌症病变，还可以吃一些纤维食物，纤维食物可以促进肠蠕动加快，使肠内致癌物加快排出，减少致癌物与肠壁接触的机会。

4.养成良好习惯

为了避免大肠癌的发生，每天还要养成一个好的习惯，排便要定时定点，不能强行压制延迟推后毫无规律的去排便。如果出现大便异常，要及时的去检查，以免给日后带来身体的隐患。

引起大肠癌的疾病其实和其他肠道疾病有很大的关系，比如大肠慢性炎症，是血吸虫病，遗传因素等一些环境因素对大肠癌都会产生影响，尤其是高脂肪会使粪便中胆汁酸含量增加，浓度增高使得致癌物提高，所以如果本身有肠道病，一定要引起高度重视。

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