预防皮肤癌的“铁律”有哪些？就这4条，很实在！

说起痣大家都熟悉，每个人身上或多或少都会有痣，虽然它不会引起我们不适，但有部分的痣却能和癌症扯上关系，那么要怎么将痣和癌症来作区别呢？今天就来详细说说。

首先，痣和皮肤癌的致病原因不一样。痣有分为出生就有的原生痣以及后天出现的痣。原生痣主要和遗传因素有关，后天长出的痣主要是和紫外线等外界原因有重要关系。在青春期及女性孕期，痣出现可能会增多，但大多数人身上的痣是良性的黑色素痣，不会发展成为黑色素瘤。而皮肤癌是因为各种物理化学或者生物的因素，如长期使用质量不合格的护肤品、长期接受过量的紫外线照射、染发等原因，导致的皮肤细胞基因突变造成。

其次，痣和皮肤癌的临床症状不同。痣如果是良性的黑色素痣一般不会有任何临床不适的症状，但是鳞状细胞的皮肤癌，首先在外观上就会有明显的菜花状，严重伴有感染还会有脓性液体流出，伴有恶臭，严重的疼痛感。基底细胞变异的皮肤癌主要表现为出现质地较硬的斑块丘疹，质地不均匀、隆起于皮肤表面，形状不规则。

最后就是痣和皮肤癌的治疗方法不一样。痣一般不需要进行特殊治疗，但是如果出现的位置影响美观，可以进行美容点痣，激光去除等。而皮肤癌的治疗目前有手术切除、放疗、激光治疗等方法等。

皮肤癌作为一种癌症，对人体健康影响极大，日常生活中也应该注意，做好皮肤癌的预防。

一、防晒

紫外线是我们日常最常接触到的能够诱发皮肤癌的危险因素之一。日常在紫外线指数高的时候出门时，长时间在日光下工作的职业人员等，都应该要做好防晒的措施，戴帽子、口罩、涂防晒霜等都是非常有限的防晒方法。

二、多吃西红柿

调查研究显示西红柿中含有营养素维生素C和E，能够有效抵御紫外线对皮肤的损害，降低基因的突变率和炎症反应。

三、避免接触有害化学物质，如沥青、焦油、砷化物等

有些特殊工作人群可能会有较大机会接触到有害化学物质，这个时候要注意做好防护。日常生活中也要减少吸烟和吸烟的环境。

四、定期检查身体

如果皮肤莫名出现干皮、角化等异常的现象，一定要加大重视，及时到医院检查，若检查确认是癌前病变要积极治疗、避免恶化严重。同时还要加强日常身体锻炼，提高身体素质，提升免疫力。

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