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提醒:女性改变4个习惯,肺癌就离你远远的!

2019-02-09 10:50:0039健康网
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“我老婆不抽烟,怎么会得肺癌?医生你是不是搞错了?”45岁的吴立群拿着检查报告单,一脸疑惑地咨询医生。

虽然吸烟是公认的引起肺癌的首位因素,但是近十年,越来越多的不吸烟女性也罹患肺癌。那么,女性患上肺癌的原因是什么呢?

女性得肺癌原因一:二手烟三手烟

烟草对人类的健康危害极大,并非吸烟(一手烟)才会引起肺癌的发生,吸二手烟、三手烟同样可能导致肺癌。有数据显示,中国超过7亿的女性和孩子,在家里或公共场所,深受二手烟的危害。

广州中医药大学第一附属医院胸外科主任王继勇指出,老公吸烟,老婆得肺癌的几率会更大。

被动吸烟的危害一点都不亚于主动吸烟,甚至在一定程度上被动吸烟受到的损害更大。因为香烟燃烧后,冒起的烟雾中致癌物含量更高,这些被女性吸入后,同样损害气管和肺功能,诱发癌变。

此外,三手烟,也就是二手烟的烟雾和吸烟后遗留在环境中,或沙发、衣服、头发上的烟雾物质,也是损伤呼吸道损伤肺部的元凶。

女性得肺癌原因二:厨房油烟污染

多数女性虽然不吸烟,但是她们天天要进厨房烧饭做菜,大量吸入油烟。研究证实,厨房油烟中含有丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛、PM10、PM2.5等多种致癌物。

而中国特色的烹饪方式喜欢煎炒油炸,产生的油烟特别大,那么致癌物含量也随之大大增加。女性在厨房的时间普遍比男性长,遭受的油烟危害也就更大,这是女性肺癌高发的重要因素。

女性如何预防肺癌?

吸烟的女性,预防肺癌要做的第一件事无疑是戒烟。

对于不吸烟的女性来说,预防肺癌主要是远离二手烟、三手烟,家里注意通风透气,做好个人卫生清洁和家庭清洁,降低家中烟雾的浓度。

其次,远离厨房油烟,这就需要改变不健康的烹饪方式。尽量采用蒸、煮、焖、炖等方式减少烹调油烟的产生。每次烧饭做菜,切记打开油烟。从厨房出来后,勤换衣服勤洗手。

第三,饮食均衡营养,多喝水多吃新鲜蔬菜水果,少吃煎炸烟熏烧烤食品。可以适当增加一些润肺养肺的食物,比如百合雪耳糖水、菜干猪肺汤等。

第四,注意锻炼肺功能,这就需要增加运动,像深呼吸、扩胸运动都可以增强肺功能。

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王继勇副主任医师 广州中医药大学第一附属医院  四外科

王继勇副主任,副主任医师,医学博士,硕士生导师,现任中国中西医结合学会创伤急救分会常委,广东省中西医结合学会外科分会委员,广东省创伤学会胸心外科学组副组长。从事胸心外科十余年,先后在中国医学科学院北京阜外心血管病医院,上海交通大学附属上海胸科医院进修学习,熟练掌握心胸外科各种手术,尤其是对食管疾病、肺部疾病、纵隔肿瘤等胸科疾病有很深造诣,手术广泛采用胸腔镜微创治疗,大大减轻了病人的痛苦。在全球心血管外科手术量最大的中心中国医学科学院,中国协和医科大学附属阜外心血管病医院进修期间,因表现优异,获优秀进修医师称号。回院后在医院领导及相关科室同事的大力支持下,开展了我院首例心脏手术,填补了我院空白,使我院的整体水平上了一个台阶。全年开展择期心脏手术多例,均恢复良好。其中一例缩窄性心包炎病人,术前心功能34级,患者曾在广东省最大的心脏中心住院欲行手术治疗,由于患者合并肾上腺瘤且病情较重,一直未对其进行手术,患者无奈抱着最后的希望转来我院。来院时下肢水肿严重,肝肋缘下三指,不能平卧,终日吸氧,用强心利尿药效果欠佳,经我院中西医结合治疗,心脏功能明显改善。后行心包剥脱术,术后恢复良好。另一例重症瓣膜病人,重度二尖瓣狭窄,瓣口面积0.5cm2,仅相当于两粒绿豆大小,几乎闭合,血压仅为85/56mmHg,肺动脉压却达128mmHg(肺动脉压正常值低于30mmHg,高于70mmHg即为重度肺动脉高压,手术风险极大),同时合并中度二尖瓣关闭不全,中度主动脉瓣狭窄并关闭不全,重度三尖瓣关闭不全,病人在广州多家三甲医院就诊因病情太重被告知不宜手术,当病人来我院就诊时,我院心胸血管外科,麻醉科、ICU人员不畏艰难,不迷信权威,精心准备,充分考虑好各种困难,制定了完备的治疗方案,为病人进行了二尖瓣、主动脉瓣双瓣置换,三尖瓣成形术,经过术后精心治疗,患者病情平稳。这是一次里程碑式的突破,因为肺动脉压达100mmHg已令很多医院望而却步,而我院这次对这位肺动脉压达128mmHg病人的成功救治大大鼓舞了我院工作人员的士气,为下一步的发展打下坚实的基础。王继勇同志在教学工作中善于启发诱导学生,在临床带教中以身作则,坚持提前查房,每日至少查房两次,节假日都回院查房,三次获第一临床医学院最受欢迎的带教老师。收到病人的锦旗数十面,并获广州中医药大学第三届“十大杰出青年教职工”称号。

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