不得皮肤癌的人，都具有5大特点！能占一个也有福了

看过《非诚勿扰》电影的小伙伴可能记得，孙红雷饰演的李香山因脚上的黑痣发展成黑色素瘤而离开人世，这也让越来越多的人关注黑痣问题，究竟这黑痣和皮肤癌有什么关系？又该如何预防皮肤癌的发生？

黑痣和皮肤癌有什么关系？

黑痣通常指色素痣，是一种常见的良性的皮肤病，按组织形态可以分为皮内痣、交界痣和混合痣，按色素痣产生的时间，可以分为后天性色素痣和先天性色素痣。一般情况下，色素痣的产生与遗传和人种有很大关系，比如色素痣多发生在黑人和黄种人身上，另外光照的频率、强度也是色素痣的诱因，不过绝大多数色素痣是良性的，一般无需过度担心。而皮肤癌属于恶性肿瘤，多半是后天获得的，并且预后较差，少数或部分色素痣会发展成皮肤癌。

1.痣的体积在短期内突然变大，形状变得不对称，并且颜色变深。

2.痣的界限变得模糊、不整齐，触摸能感觉到不平坦。

3.痣的周围有明显的痒感和刺痛感。

4.痣周围皮肤组织破损会引起炎症性红晕或卫星痣。

5.痣开始出现糜烂、出血、溃疡等症状，甚至有渗液的表现。

如果色素痣有上述五种情况，很可能是癌变的信号，应当提高警惕，尽快去医院检查确诊。

如何预防皮肤癌？

1.注意防晒

长时间暴露在太阳光下，其中的紫外线容易损伤皮肤，一旦细胞突变就会增加皮肤癌的发生率，所以平时出门要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，最好佩戴遮阳扇或遮阳帽并远离阳光暴晒。

2.不要刺激皮肤

皮肤是较为脆弱的组织，所以平时要少接触过热或过冷的水，避免刺激皮肤，另外还要少接触化学物品如砷化物、焦油、沥青等，降低皮肤细胞癌变的几率。

3.积极的治疗皮肤慢性病症

日常生活中，皮肤若有炎症、溃疡、烧烫伤疤或者着色性干皮病、光化性角化病等皮肤病，应当尽快并积极接受治疗，避免一般性疾病恶化为皮肤癌。

4.健康饮食

饮食要注重荤素、精细搭配均衡，避免吃腌制、霉变等食物，建议日常的饮食多摄入维生素丰富的新鲜蔬果，尤其是维生素C和维生素A的食物，能够清除体内自由基，有效的抗氧化并滋养皮肤。

5.坚持运动

平时要坚持参加体育锻炼，建议多做慢跑、游泳和瑜伽等有氧运动，可以提高抵抗力和免疫力，身体综合素质提升可以降低癌症的发生。

皮肤癌虽然是可怕的癌症，但仍然能够预防和治疗的，日常生活中要多关注皮肤情况，同时积极保护皮肤健康，降低皮肤癌的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。