不是伪科学！40岁后能做到三点，大肠癌会怕你

大肠癌，一种常见的恶性肿瘤疾病。它的发病与人们的生活方式、腺瘤、遗传等因素密切相关。那么如果患有大肠癌会有哪些症状呢？

1、腹胀腹痛   

大肠癌是一种恶性肿瘤疾病。一般来说，患有这种疾病的患者会有明显的腹胀和腹痛。这是由肠功能问题引起的，并且这种疾病没有得到很好的治疗控制，病情将变得越来越严重，患者也会出现呕吐等明显症状。

2、便血

便血也是大肠癌患者的明显症状。没有特别严重的时候，大便会出现血丝。但是，如果病情严重，将会出现大量暗红色血液。粪便和血液分夹杂，这个时候问题是非常严重的。

3、贫血

患有大肠癌的患者会出现头晕和不舒服的症状，即贫血引起的症状。由大便出血造成的长期失血引起的，因为肿瘤出现在大肠内，使肠道变窄。甚至可能存在溃疡和糜烂的现象，这也是结肠直肠癌的症状。

4、不明原因大便习惯的改变

不明原因改变大便习惯，主要表现为大便次数增加，少数便秘，大肠癌患者多为乙状结肠和直肠部位出现肿瘤，因为它比较接近肛门，所以便意会变得频繁。

那么如何预防大肠癌？

1、定期检查

首先，我们需要了解大肠癌患者更多的是四十岁以上的男性，一些患者可能是由溃疡性结肠炎引起的，一些患者也许是由多发性肠息肉引起的，一些患者也可能是由慢性血吸虫病引起的 。因此，应对此类肠道炎性疾病给予足够的重视，并应进行定期检查，以确保大肠的功能正常，以免进一步加重病情。

2、改善饮食习惯

患者应保持合理的饮食计划，平衡营养非常重要。摄入富含碳水化合物和粗纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以达到营养补充的效果。同时，应尽可能避免过量摄入高脂肪、高蛋白质、低纤维素食物，以免诱发疾病。

3、积极预防肠道疾病和多运动

许多肠道疾病可直接导致大肠癌的出现。因此，早期预防和治疗可以防止身体遭受更严重的并发症。对于腺瘤性息肉，应及时切除，以避免进一步发展，并在预后阶段适当运动，以确保排便顺畅。运动可以预防大肠癌。经常锻炼的人，不仅看起来更年轻，而且更不容易患癌症，特别是大肠癌。原因尚不是很明确，有人说运动会增加免疫力，有人说运动的人重视养生。

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