建议：养成4大习惯，才能真正逃离大肠癌“魔掌”！

大肠癌是一种相对发病概率并不低的疾病，因此被受人们关注，大家都想要知道大肠癌诱因，也想要知道针对这些诱因，在日常生活中做到预防。

认识大肠癌诱因

1、不健康饮食

平常太多使用煎炸以及腌制的食物会在一定程度上增加患大肠癌的概率，此外，吃东西太辛辣也会诱发大肠癌，可见大肠癌的发病率跟食物当中的高脂肪量有关系，呈现出正相关，因此在饮食上一定要注意维生素以及微量元素的补充。

2、遗传因素

如果在家族中有人患大肠癌，那么自身患大肠癌的概率要明显高于其他人群，而且有些大肠腺瘤，比如多发性家族性腺瘤病，本身就是一种常染色体显性遗传性疾病，身在在家族当中的患病概率要高达百分之五十，如果不及时进行预防加以控制，在十岁之后就有可能患大肠癌，而且近些年来有相关的研究也可以证明，大肠癌的发病机制跟遗传因素有一定关系。

3、大肠腺瘤

有相关研究已经可以证实，大肠腺瘤的发病情况跟大肠癌的发病情况是非常接近的，可以直接说明，有一个大肠腺瘤的病人其大肠癌的患病概率要比无腺瘤患者高将近五倍，如果有多个腺瘤那么患大肠癌的概率更大。

4、慢性大肠炎症

血吸虫的出现会导致肠道出现炎性改变，也就是血吸虫会导致大肠炎症，而其中一部分会出现癌变，此外，肠道的一些其他慢性炎症也存在癌变的肯能行，比如溃疡性结肠炎也存在一定癌变的概率。

预防大肠癌的正确方法

1、养成良好的生活习惯

大肠癌的出现跟不健康的饮食习惯息息相关，因此在生活中一定要保障健康的饮食，要多吃新鲜水果以及蔬菜，此外还需要多吃一些含有丰富碳水化合物以及粗纤维的食物，此外还可以调节饮食结构，增加粗粮杂粮的比重，是预防大肠癌非常有效的方法。

2、积极治疗肠道疾病

预防大肠癌也需要积极预防治疗肠道疾病，而且慢性肠炎以及慢性痢疾这些肠道疾病本身就很容易诱发大肠癌，因此这些疾病就需要及早处理治疗。

3、及时治疗腺瘤

如果发现大肠内存在腺瘤一定要及时进行治疗，在摘除腺瘤之后还需要进行相应的病理学检查。

4、定期检查

对于大肠癌的高发人群，比如四十岁以上的男性、溃疡性结肠炎患者以及大肠癌家族史的人呢，一定要定期检查。

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