你明明很怕舌癌，为什么这些事还是每天做？该停止了！

舌癌有很多种因素导致的，比如口腔感染，遗传因素，或者是营养不良等等。大家要了解下面内容后，要尽量避免舌癌的诱发原因，保护口腔的卫生，减少口腔的疾病。

舌癌的诱因有哪些？

1、经常吃上火食物

如果经常吃热气的和容易上火的食物，常常会引起口腔上火、口腔溃疡等症状，也很不利于肝脏的调节。大量的毒素排不出体外，身体的免疫能力就会大大降低，一旦受到了致癌物质的干扰，舌头癌症的风险就会加大。

2、不注意口腔卫生

如果我们不注意口腔卫生，经常接触有害的环境，可引起细菌的感染，导致舌癌的出现。很多人平常不注意刷牙漱口，甚至认为刷牙是浪费时间的行为，这会让口腔感染的症状更严重。所以大家要保护好口腔的卫生环境，如果没有及时清洁口腔，大量的有毒细菌感染舌头，更不利于舌头疾病的恢复。

3、神经精神因素

人们如果经常处于压抑的状态，免疫系统的功能大大降低，食欲变淡，影响人体的营养吸收功能。长期如此，还容易引起口腔的疾病，从而引发口腔癌、舌头癌等等症状。

4、遗传因素

根据许多研究发现，舌癌也可能是遗传因素导致的。如果有直系亲属出现舌癌的症状，那么就要到医院检查一下舌头的健康情况，最好做一个基因检测，看看是否存在舌癌的携带基因。

5、经常吸烟

相信不用过多介绍，大家都知道吸烟对人体有害，因为香烟中含有大量的刺激性成分，而舌头是最直接接触香烟的部位，如果有吸烟的习惯，大量的有害物质停留在口腔中，直接刺激舌头的感染部位，可出现舌头炎症，甚至引发舌头癌症。

6、营养不良

如果人体缺乏某些营养维生素，会导致免疫系统的功能降低，也会引发口腔的感染，出现舌癌的机率大大升高。因此大家要保持均衡的营养结构，避免有害的食物，多吃营养丰富的蔬菜和水果。

7、舌头黏膜损伤

如果舌头出现了伤口，可引起外界的细菌感染，导致局部粘膜坏死、增生、萎缩等等病变，增加舌癌的风险。而如果舌头伤口得不到治愈，食物中的细菌可能进一步感染舌头，从而引起舌头的炎症，出现口腔溃疡的症状，导致多种口腔的疾病。

上面的内容介绍的就是舌癌的诱因，大家要重视起来，平常应该远离这些诱发因素，保护口腔和舌头的健康，避免出现感染的症状。

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