胆囊最“喜欢”你做4件事，做全了能远离胆囊癌！

如果出现了胆囊癌的现象，大家要及时通过合理的方法进行治疗，比如调节健康饮食生活，多到户外活动，保持愉悦的心情，都有益于缓解胆囊的异常表现。

胆囊癌有哪些症状？

1、黄疸

胆囊癌患者在早期阶段往往不会产生明显的表现症状，可能存在黄疸，但这些症状没有明显的不适感觉。面对这一种状况，要及时到医院进行检查，看看是否存在胆囊的异常表现。除了黄疸之外，大家还要检测血常规，观察胆红素的含量。

2、畏寒、发热

在胆囊癌的晚期阶段，患者常常出现发热高烧持续不退等症状，尤其是在受凉的时候，这种症状更明显。常常会伴随右上腹肿块，而肿块的数量和面积越来越大，可导致胆囊堵塞，出现梗阻症状。

3、腹部疼痛

胆囊癌常常会出现腹部疼痛，消化不良，体重减轻等症状，伴随胆囊结石，在后期阶段可继续恶化，变成持续性钝痛。如果出现胆囊管阻塞，胆囊癌细胞转移到肝脏或者是其他部位，还引发更严重的疼痛症状。

如何预防胆囊癌？

1、保持大便通畅

便秘导致大量的有毒物质来不及分解和排出，积累在胆囊、肠胃或肝脏中，可引发多种疾病，比如胆囊癌，肝硬化等等。因此大家要保持大便畅通，平时要多到户外散步活动，促进肠胃的蠕动，减轻便秘的现象。

2、坚持锻炼身体

体质健壮有助于促进血液系统的循环，保障气血流畅，让肝脏疏泄有度，大大降低胆囊癌的发病率。但如果不爱活动，长期坐在办公室，身体抵抗力下降，更容易出现感染疾病。为了能够预防胆囊癌的症状，建议大家每天都要到户外运动，增加体育锻炼，促进胆囊的正常分泌。

3、保持愉悦心情

如果经常肝气郁结、胆汁淤滞，很容易出现胆囊的各种炎症，甚至会诱发癌症。大家每天都要保持开朗的心态，不要经常焦虑郁闷，才能有效预防中枢神经和植物神经的紊乱而影响胆囊功能。

4、多补充维生素

蔬菜水果中含有大量的维生素a和维生素c，能够清除肝脏和胆囊的污染物，达到溶解胆囊结石的效果。平时可适当补充鱼类及海产类食物，促进胆囊的分泌，避免胆固醇结晶而影响胆囊的功能。但是要注意的是，不能吃油腻和生冷等等刺激性的食物，避免胆汁分泌过多而破坏胆囊的环境。

上面的内容介绍的就是胆囊癌的症状和预防的方法，大家要重视这种症状的各种表现类型以及对人体的危害，然后通过合理的控制方法，让胆囊更健康，避免出现胆囊癌的问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。