如何判断会不会得舌癌？5个诱因对照一下，就心里有数了

在诸多癌症当中，舌癌是当今在国内发展也比较迅速的一种，而且舌癌恶性程度也着实很高，生长速度极快，所以造成浸润性就比较高，舌头运动也特别受限，这样就会影响进食、吞咽、说话等。到底，你为什么会得舌癌呢？

舌癌诱因一、抽烟喝酒

长期抽烟喝酒，也是舌癌的诱因之一。

不管是酒精还是尼古丁，都是致癌的物质，这些致癌物质若进入舌头黏膜，由此就会引发舌癌，所以必须要引起重视。只有尽快的戒掉香烟，减少喝酒的量，或者是彻底戒酒，才能真正做到远离舌癌。

舌癌诱因二、口腔不洁

如果不注重个人口腔卫生，就给细菌和病毒埋下了滋生的良好条件，而且会造成亚硝酸盐在口腔内不断的形成，虽然量少，但是由于长期口腔卫生做得不好，时间久了之后，就会促使舌癌的发生。因此建议众多朋友，要想远离舌癌，每天必须要刷牙一次，而且还要养成饭后漱口的好习惯，如果患有口腔疾病，也要及时进行治疗。

舌癌诱因三、异物刺激

如果长期出现异物刺激自己的舌头，比如烂牙、残冠，由于比较锋利，再加上安装了假牙，长期对自己舌头进行刺激，会造成舌头出现炎症，诱发舌癌的概率不断上升。

所以出现这些坚硬的异物，要及时进行处理，保持舌头的健康，才能避免患上舌癌。

舌癌诱因四、缺乏营养

如果维生素b，维生素a，身体都比较缺乏，会造成和粘膜良性的病变，比如舌头黏膜白斑、溃疡、出现硬结、红斑突起，这些都是舌癌前的病变，如果不及时阻止，就会发展成舌癌。

因此，平时必须要避免营养缺乏，特别是维生素不可以缺乏，可以多吃一些蔬菜水果，饮食搭配必须要合理，不要吃刺激性的食物，比如辛辣食物。

舌癌诱因五、咀嚼槟榔

如果长期咀嚼槟榔，也特别容易诱发舌癌，我们可以在很多报道当中，都会看到咀嚼槟榔的地区，患有舌癌的概率会普遍的增高，所以对于有咀嚼槟榔习惯的人群，要尽早的戒掉这种不好的习惯，以免诱发舌癌。

其实诱发舌癌的因素还有很多，所以要想远离舌癌，就要远离诱发舌癌的诱因，平时注意养成好的生活习惯，饮食要以清淡营养为主，注意个人口腔卫生，不吸烟，不喝酒，就能减少舌癌出现。

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