肿瘤专家一次性说清：5个行为赶紧改，会使你得乳腺癌

一些女性朋友一直以自己有美丽的乳房为骄傲，但是你说起乳腺癌可能就会感到害怕，毕竟再完美的东西加上了癌症，那就不再完美了，还有可能会威胁到生命，乳腺癌这种癌症近几年也越来越高发，至于为什么，看完这篇文章相信你就明白了。

引发乳腺癌行为之一、长期受女性荷尔蒙刺激

每一年女性患上乳腺癌的几率都在增加，其中最关键的因素就是他们长期受到女性荷尔蒙的影响。

也就是说，他们的身体长期受到雌激素的刺激，所以很容易患上乳腺癌。一些处于更年期的妇女，他们会选择补充女性荷尔蒙，来缓解身体的不适，其实这样很容易诱发乳腺癌。

引发乳腺癌行为之二、长期食用高热量食物

高热量的食物是诱发乳腺癌的一个重要行为，有很多的人喜欢在平时吃一些高热量的食物，其实这些高热量的食物，对于我们的身体并没有好处，反而会增加身体的负担，从而使人患上乳腺癌的几率大大增加。

为了避免乳腺癌的发生，大家还是应该尽量合理的饮食。

引发乳腺癌行为之三、超重

很多女性在停经后会增胖，其肥胖也会导致身体当中脂肪含量过高，因此使得很多的雌激素积累在这些脂肪当中，对女性的身体造成影响，从而增加了女性患上乳腺癌的风险。

那些停经后的女性，在饮食方面要注意脂肪的摄入不能够过多，避免雌激素在人体脂肪当中的累积，减小乳腺癌发生的几率。

引发乳腺癌行为之四、不规律的作息　

随着生活压力越来越大，很多的女性经常会出现熬夜的情况，熬夜也是会增加女性患上乳腺癌的风险的。因为生活作息的不规律，会导致人体当中的免疫力下降，各种癌症发生的风险都会提高。

引发乳腺癌行为之五、不哺乳

那些生过孩子的女性，如果他们不曾哺乳过，是非常容易患上乳腺癌的，进行母乳哺育可以降低雌激素的刺激，也就降低了乳腺癌的发病率。所以那些生过孩子的女性，可以选择母乳喂养，在降低乳腺癌的同时还能够增强孩子的抵抗能力，一举两得。

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